｢よかったこと日記」のぐるっぽ


先日、ご紹介した　こちら

　　　↓
感謝の日記 　


これを続けていると、

心が穏やかになりハッピーになれます。


ヨガ的な見方からも、

サントーシャ（知足） 　という考え方があります。


足るを知る、つまり

今あるものを有り難いと思う気持ちです。



こんな素敵な　ぐるっぽ　ができたので

さっそく参加してみました。