非暴力、正直、不盗、禁欲、不貪が禁戒である。


【YS 2:30】



ここでは、それぞれのサンスクリット語を挙げておきます。


禁戒 =ヤマ は全部で5つ。


1) 非暴力 =アヒムサ


2) 正直 =サティヤ


3) 不盗 =アステェヤ



4) 禁欲 =ブラマチャリヤ


5) 不貪 =アパリグラハ


詳しくは、それぞれの解説スートラをどうぞ。




ヨーガスートラ → INDEX

翻訳は本書による→現代人のためのヨーガ・スートラ (GAIA BOOKS)


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カラダをのばすとココロがゆるむ ~ シンガポールで YOGA ヨガをしながら考えた-現代人のためのヨーガ・スートラ