ヨガとマヤ暦、
よもぎ温熱セラピー(よもぎ蒸し)を通して、
ココロとカラダをしなやかに健やかに整え、
自分と向き合い、自らを知り、
笑顔につながるひとときをお届けしますクローバー
 

 

北海道・旭川初ひまわり
よもぎ蒸し(よもぎ温熱セラピー)併設

おうちヨガサロン

 

Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえですひまわり


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毎年毎年、
あっという間に師走~💦と書くのが、
もう定番のようになっていますが笑い泣き


今年もやはり変わらず、
ホントにあっという間です笑い泣き


 

毎日24時間では全く足りず、
やり残していること満載なのですが💦、


それでも今年は
どうしても準備したかったこれを、
何とかギリギリで完成させました~クリスマスツリー
 

 

 

 

アドベントカレンダープレゼント



毎年、お友達のSNSなどで、
素敵に工夫しながら飾られたその写真を眺め、


いつか…
私も作ってみたいと思いながら早数年…笑い泣き




さすがに全て手作りはハードルが高いのでアセアセ
100均のお世話になりながら、
我が家の怪獣たちの分、
そして甥っ子の分と3つ完成キラキラ



まだまだサンタさんサンタを信じる
我が家の小4&小2男児は、
初めてのアドベントカレンダーに大喜び爆  笑


母ちゃんはもう、
それだけで大満足です照れ

 

 

あとは、
父ちゃん母ちゃんサンタサンタが、
クリスマスプレゼントの準備をしなくては~
クリスマスツリークリスマスベルプレゼントクリスマスベルクリスマスツリー

 



 

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それでは
遅ればせながら、
今月のスケジュールですひまわり

 

 





今月もまた新たなご縁がつながることに
ココロがワクワクしていますキラキラ


機会をつなげて下さった皆様に
感謝の想いです。


いつも本当にありがとうございますクローバー



┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈


スケジュールはHPの予約カレンダーから
確認出来るようになっていますひまわり

 

 

 

   

 

 


 


※先月から、
単身でご参加される方のレッスン時間と、
お子さま連れで参加出来るレッスン時間を
入れ替えています。


ダイヤグリーン 9:30~10:30(単身参加のみ)
ダイヤグリーン10:45~11:45(お子さま連れ参加OK)

以上、
お間違えのないよう、宜しくお願い致します。

 

 


今後の状況(地域の感染状況など)によっては、

急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。
 

 

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→ママのためのゆるっとヨガ
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虹HPにアップしている日程以外で、

 ご希望の日がある際、

 調整が可能なこともありますので、

 是非気軽にお問い合わせください。 

 

虹土日祝日は、小学校行事や

 家族のイベントを優先にしているため、

 現在定期的なレッスンの受付をしていない

 状況です。
 

 ただし、

 単発イベントや単発レッスンに関しては、

 状況に応じて可能な限り対応していきたいと

 想いますので、是非お気軽にご相談くださいウインク

 

 

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→ 公式LINEにお願い致しますウインクイエローハーツ



お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
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大変お手数ですが、
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本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございましたクローバー
 

今日も皆さんの笑顔が
満ち溢れる一日になりますようにイエローハーツ

 

OM,Shanti...Namasteひまわり


 

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