ヨガとよもぎ温熱セラピー
（よもぎ蒸し）を通して、
ゆったりほっこり優しく温め、
ココロとカラダが笑顔で繋がる場を作ります
北海道・旭川初
よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）併設
おうちヨガサロン
Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
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１０月に入り、
さらに秋の恵みが身近になる中、
先日いつも気にかけて下さるご近所のおじさまから、
こんな嬉しすぎる恵みをいただきました
落葉キノコ～～～
大好きなキノコのひとつです
この後下処理して、
お味噌汁などにして美味しくいただきました
ちなみに一日の日は
いつものように神社に行きましたが、
こちらも秋の装いとなり、
四季を感じられる環境に感謝のひとときでした
１０月のスケジュールは、
緊急事態宣言が解除されたことにより、
公共施設を利用して行っているレッスンや教室は
再開いたします。
（下記に該当するレッスンを記載します
）
旭川東豊スポーツクラブ主催
「ゆったりゆるヨガ教室」
in 東地区体育センター
Pranava Smile Yoga主催
「ゆったりゆるヨガ」
in 緑が丘グリンパル
上記レッスンと合わせて、
完全個別予約制で対応しておりますサロンにて、
プライベートレッスンや
よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）を、
さらにご希望に合わせて、
出張個別レッスンなどを提供しています。
ご希望の方は、
是非お気軽にお問い合わせくださいね＾＾
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なお、
個別レッスンやよもぎ温熱セラピー
（よもぎ蒸し）に関しては、
アップしたスケジュールの中に
希望日がない場合、
可能な範囲でそれ以外の日も
調整いたしますので、
遠慮なくご連絡いただけたらと思います
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こちらには、
現時点で確定した日程のみをアップし、
今後は随時更新していきます
是非細目にチェックしてみてくださいね
なお、
今後の状況（地域の感染状況など）によっては、
急遽予定が変更となる可能性もありますこと、
何卒ご理解いただけますよう、
宜しくお願いいたします。
＊＊＊＊＊
１０月スケジュール
［10/13 時点での状況］
１日（金） 薬膳講座に参加
２日（土）
３日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
４日（月） 受付終了
５日（火） 受付終了
６日（水） 受付終了
７日（木）
9:45~10:15
出張プライベートレッスン
11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室
（旭川東豊スポーツクラブ主催）
in 東地区体育センター
８日（金） 受付終了
９日（土）
１０日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
１１日（月） 受付終了
１２日（火）
留萌市子育て支援センター主催
「親子ヨガ及びベビーヨガ」
１３日（水）
１４日（木） 受付終了
１５日（金） ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス
１６日（土）
１７日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
１８日（月）
１９日（火）
２０日（水）
２１日（木）
11:00~12:00
ゆったりゆるヨガ教室
（旭川東豊スポーツクラブ主催）
in 東地区体育センター
２２日（金）
２３日（土）
２４日（日）
22:00~22:30
ゆったり夜ヨガ zoomレッスン
２５日（月）
当麻町子育て支援センター主催
「親子 de ヨガ」
２６日（火）
２７日（水） 受付終了
２８日（木）
9:00~11:00
育むヨガ＆ぱんだメソッド
２９日（金） ゆったりゆるヨガ in 緑が丘クラス
３０日（土）
３１日（日）
22:00~22:30
キャンドルヨガ zoomレッスン
上記日程以外で、
ご希望の日がある際、
調整が可能なこともありますので、
是非気軽にお問い合わせください。
土日祝日は、小学校行事や
家族のイベントを優先にしているため、
現在定期的なレッスンの受付をしていない
状況です。
ただし、
単発イベントや単発レッスンに関しては、
状況に応じて可能な限り対応していきたいと
想いますので、是非お気軽にご相談ください
レッスンのお申込み＆お問合せは
こちらになります
お申し込み後、
必ず参加確認連絡をさせていただきますので、
数日経っても返信がない場合は、
大変お手数ですが、
再度お申し込み手続きをお願いいたします
※gmailをご利用の方は、
こちらからのメールが迷惑フォルダに
振り分けられてしまうケースが起きています。
返信がない場合は、
一度迷惑フォルダの方もご確認
いただけますよう、宜しくお願いいたします。
本日も最後までご覧いただき、
ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が
満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste
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🌻よもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）
５００円OFF
🌻ZOOMオンラインヨガレッスン
（３０分レッスン）無料チケット
🌻Pranava Smile Salon が主催する
対面ヨガレッスンチケット５００円OFF
（回数券は２００円OFF)
上記の中から、おひとつお選びいただけます。
（※ご登録いただいたご本人様のみ）
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