ヨガとよもぎ温熱セラピー（よもぎ蒸し）を通して、
ココロとカラダを優しく温め、
真の笑顔と繋がるお手伝いをさせていただきます
Pranava Smile Salon 主宰の
フリーヨガインストラクター 青木こずえです
現在、
左膝前十字靭帯再建手術を終え、
入院中の私ですが
、
手術の約２週間前は、
こちらのレッスンを担当していました
この日は、
代行をお願いしているミカちゃんも
とっても忙しい中時間を作ってくれ、
レッスンに参加してくれました
参加者さまの様子や教室の雰囲気などなど、
生で感じて、確認してくれて、
私もリハビリ期間は全て安心して、
ミカちゃんに代行をお願いすることになります
写真左側がミカちゃん
写真右側がクラブの事務局を担当しているチカさん
ちなみに、
事務局のチカさんからは、
ライナーへの教室広告掲載準備をしているとのことで、
今月はさらに参加者さんが増えそうな予感です
（こちらは以前、ライナーに掲載された時の広告）
レッスンの詳細は以下になります
『地域を明るく豊かにするため、幼児から高齢者まで障害の有無に関わらず、
“いつでも・どこでも・いつまでも” 楽しく、安全にスポ－ツ・文化活動を行い、
地域のネットワークを構築し、夢のある街づくりに貢献する』を目的に活動している
「旭川東豊スポーツクラブ」さんにて、 月１回開催しているヨガレッスン
日時
５月３０日（木） １１：００～１２：００
会場
旭川市東地区体育センター 会議室Ⅰ 駐車場有
（旭川市豊岡２条５丁目）
料金
５００円
持ち物
タオル・お飲み物
動きやすい服装でお越しください
ヨガマットは無料レンタルがありますので、
無理なく気軽に楽しめる環境を用意して下さっています
レッスンに参加されている方たちは、
子育て中のママさんから、
ゆったりご自身の時間を過ごされている
お孫さんがいらっしゃるような世代の皆さんまで、
幅広い年代の皆さんが毎回楽しみに参加して下さっています
皆さんと一緒に、是非今月は、
ミカちゃんのレッスンを楽しんでいただけたらと思います
是非お気軽にお問合せくださいね
こちらのレッスンのお申込み＆お問い合わせは、
一般社団法人 旭川東豊スポーツクラブ
担当：三浦さん
TEL:080-3293-3087
Mail:asahikawa-toho.sc@i.softbank.jp
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました
今日も皆さんの笑顔が満ち溢れる一日になりますように
OM,Shanti...Namaste
プロフィールは 