ダイエット記録20260921

ダイエット記録20260921。

体重：　74、4kg　（+0、1kg）。目標体重73kg。

昨日の歩数：　800歩。

どら焼きを食べないと決めた日：0日経過

断酒：873日

運動せず、どら焼きも食べて、現状維持良し。

今日は歩こう！