03月14日(水)18:00~20:00(文化の森) | 練習メニューのブログ

練習メニューのブログ

北条FCや自主練など練習記録に利用しています。
個人名が入ってたりするんでその日はアメンバー限定記事にしてます。

 
今日は3チーム合同練習
まずはパス練習。
毎度のことやけど単純なパスはないよ。
レベル1

ランパス(レベル1) 
通常のパス&ゴーとは違い片方を常に一人にすることで常に全員がボールを意識する
ことを狙っている。
また、ボールを出した後の動き出しが遅れれば、ボールをきちんとトラップすることも
返すこともできなくなる。パスを出す側もしっかりと出す位置を見ていないと
味方がいるかどうかも把握できない。

※ボールを浮かさない事。相手の位置をしっかりと見ること。

レベル2

ランパス(レベル2)レシーブ 
パス交換はレベル1と同じ方法で行うが
コーチの合図があったら後ろにあるコーンに向かってドリブルする判断の切り替えを
行う。
ボールの受け方に注意。

最後はシュート。だけどこれも簡単なシュートではないよ。
常に子供たちには考えるサッカーを行ってほしい。

オーバーラップ&シュート 
やはりこのレベルの練習になると
すでに方法の理解ができない子が何名か出てくる。
集中力がないのか理解力に乏しいのか3,4年生のレベルとしたら
少し物足りない気がする。サッカーを知らない。知る意識も少ない。

また練習方法の理解が早い子はプレーの上手い子、上達する意識の高い子だと思う。
A、B、C、Dどの場所にいる選手もそれぞれの役割があり集中していないと
それぞれのやるべき仕事がしっかりとできない。

Aの選手はパスのスピード、コースの選択。また自分の走るスピード、位置の選択
プラスゴールへ向かうためのアイデアが必要。
そして一番はゴールへの意欲。シュートを打つ、ゴールを決める強い意志が重要!

Bの選手はボールを受ける前に視野。受けた時の視野。相手DFがどこにいるか?
味方選手はどこに走っているのか?どこにどのスピードでボールを出せば
確実に味方がボールを受けることができ、シュートにつながるのか
判断しなければいけない内容がたくさんある。

Cの選手は見方がタッチしてくれるまでは動けないのだから
Dの選手に早く走れというのが良いのか?それとも相手の動き、ボールの位置を確認
するのが良いのか動けるようになるまでの判断を鍛える。
またディフェンスに入るときにはBの選手のボールを奪いに行くのか
Aの選手のシュートコースをふさぐのか。それともBからAへのパスコースを無くすのか
数多くの選択肢の中でどれを判断するかかなり重要になってくる。

Dの選手だけはとりあえずはAの選手がパスを出したら素早く走る事だけが重要になる。


それぞれの選手がそれぞれの役割をしっかりと考えて集中して練習する事が大事です。