練習メニューのブログ

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北条FCや自主練など練習記録に利用しています。
個人名が入ってたりするんでその日はアメンバー限定記事にしてます。

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入団式。

保護者会長挨拶。
コーチ陣あいさつ

キャプテン任命式
(今年からキャプテンに任命書を渡す。)
その後親子サッカーを行い終了。

試合交代や最後の片づけなど
結局きちんとできず
試合予定の最後の1試合は5分弱しかできず


楽しくやる中にも規律をどうにかして守る事を覚える必要はある。

最後に
ユニフォーム授与式を行う。

スキルアップに参加

基礎の足裏(引く。押す)
コーンでフェイント

4人組で大きくパス。
パスを出したら常に動いて隣同士が同じ位置にいないようにする。

次に対面でパス&ゴー
レベル2
右でトラップ、左でパス
左でトラップ、右でパス

レベル3
右でトラップ 左でタッチ、右でパス
左でトラップ、右でタッチ、左でパス

最後にゲーム
先日の試合でわかった。
もう少し低学年からしっかりと基礎を身に付けさせなければいけない。

まずは
15mくらい離れてインサイドで正確に100本ずつパス交換。
次は距離をもう少し開けて
20mくらいの距離でそれぞれがしっかり蹴れる距離を置き
インステップでロングパス交換。

次は後にパスをした後の動き、相手DFが付いているときの動き等の練習

 
 


最後は顔を上げる練習(3時間あったのでちょっとゲーム形式にして)

 
TMが終わってからすぐに練習

TMに参加者は自己判断で参加


相手の足を止めないように判断して走っている前にパスを出す。

 
 

その後最後20分くらいドリブルシュート

自分がGKの入ってシュート打たせてみたけどこれが驚いた。
3,4年生の方しっかりとGKの位置を見てコースを狙って蹴れてる。

5,6年生はとにかく自分勝手に蹴ってるだけだけど
3,4年生はホント驚くほど毎回きちんとキーパーの位置を見てコース狙って
シュートしてる。
シュート力はないもののこれでキック力、正確さを身に付けたら
判断できるんじゃないかな。