酔っぱらいたい日

しばらくブログ書かない間に色々あって、
確かに、良い方向に向かっているんだけど、
やっぱり、社会は一人で構成されている訳ではなくて、
色んな人のわがままとか、思い込みとか、受け取り違いとか、色々色々・・・
なんで、相談しないで勝手に決めちゃうのかな？
同じ部署なのに・・・
それで問題ないって、どうしてそう思うのかな？
あーお酒飲みたい！
酔っぱらいたい！
でも、あたしの友達はほぼ、主婦で、子供がいて、もしくは結婚してて、旦那さんがいて、彼氏がいて、同棲していたり。
今日飲みに行こ！って誘って、いくいく～！！ってなってた１０年前とは状況が違うのだ。
はー。さみしい。。。
バーで飲んだくれる訳にも行かず。
暴飲暴食・・・
気軽に誘ってね。
といってくれてる男子も、2回誘って、駄目だったら、もう誘えないよ。
飲み友達、ほしいなー。。。。。

掃除

カレンキングストンの『がらくた捨てれば自分が見える』を購入し、
月曜から読み始めました。

水曜のゴミの日に、ゴミ袋３つ。
今日のゴミの日に、ゴミ袋４つ。

まだまだ捨てる物がありそうです。

ダイエットするのにあたって、部屋もきれいにダイエットしよう！
と思い、購入。
事実、部屋に物をため込んでいる人は、太っている人が多いそうです。。。
部屋は自分を映す鏡！ていいますもんね！

本当は必要ないのだろうけど、
捨てられないもの、使っていないのに、まだ必要に思ってしまうものが沢山あります。
でも、今日、
バック2個と靴、そんなに気に入っていなかったけど、あったら便利？と思っていた着てもしっくり来ない服を捨てる事が出来ました！
総量に比べたらほんの少しかもしれないけど、捨てられた自分がすごいと思う！
よくやった！自分！！笑。

もっと捨てて、すっきり綺麗な部屋になるぞ！

まとめて・・・測定UP

忙しくてアップできなかった＞＜

10/1(月）　体重　56.6 体脂肪　24.3
10/2(火）　体重　56.5　体脂肪　24.3
10/3(水）　体重　56.5 体脂肪　24.0
10/4(木）　体重　56.5　体脂肪　24.8
10/5(金）　体重　56.4 体脂肪　24.0
10/6(土）　体重　56.5 体脂肪　24.1
10/7(日）　体重　56.4 体脂肪　24.3
10/8(月）　体重　55.9　体脂肪　25.4
10/9(火）　体重　56.2　体脂肪　24.9
10/10(水）　体重　56.9　体脂肪　25.0
10/11(木）　体重　56.8　体脂肪　24.6
10/12(金）　体重　56.6 体脂肪　24.5
10/13(土）　体重　56.6 体脂肪　24.1

微妙な増減・・・
基本の食事

朝　豆乳

11:00頃　豆乳or野菜ジュース

昼　スタバのチャイラテグランデソイ、ライトシロップ
　　たまに肉団子2個or栗まんじゅう1個

16:00頃　豆乳

夕食　おでんの卵1個　速攻元気（ゼリー状飲料）

夜　おでんの卵1個orしらたき・がんも

寝る前　豆乳

会社で仕事中にダイエット飴をなめてます。
チョコレートやお菓子を食べないように、1日かけてゼリー飲料をちょこちょこ飲んだり、
空腹で耐えられないときは６Pチーズを１つ。

そろそろ生理前なので、食欲増えないか不安です。。。