気づくこと

ふと、久しぶりに手にとった絵本に、一枚のお手紙が挟まっていました。
懐かしい…
私が体調を崩して苦しくて苦しくて塞ぎ込んでしまった時に、ご近所さんがくれたもの。
本当に優しくて温かくて、いつもお世話になっていました。
読んでいて思わず涙が。
そして思いました。
絵本もとても良いものだけど、絵本に涙したというより、私を心配して想ってくれる人がいることが嬉しいんだなぁと。
本当に沢山の人の温もりの中で、溢れんばかりの優しさを頂いて育ちました。
なんとも言い表せない、感謝の気持ちでいっぱいです。
だからこそ、自分勝手なことをして、人を傷つけたり心配させたり、悲しませるようなことをしてはいけないなぁと改めて思います。

病気になって良かった
とは言い切れないけど、
病気のお陰で気づくことができて良かった
とは言えます。


絵本の最後に、松田賀江さんのこのような詩がありました。
まさに、苦しかった時の私の気持ちのようです。
この気持ちを忘れずに、明日からまたがんばります◎


↓引用させて頂きます
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ころんでみないと わからぬものだね
ころんでみて つまづいてみて
はじめて気づくものがこんなにいっぱいあるなんて
人の傷みや苦しみ 人のあたたかさや優しさ
本当の思いやり
そして何よりも一番気づかされたのは
自分の無力さ 愚かさ バカさかげん
今までの生き方が恥ずかしくて
こんなことでもないと反省などできないものだね
ころんでみてつまづいてみてほんとうによかった
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おやすみなさい☆

なんてことない道路
の先にほんのすこーし見えた虹


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とむやむくん

今日は仕事をしながら感じるものがあって、思わず涙をこぼしそうになりました。
切なくて苦しいです。
私は無力です。
無力なりに努力していきたいです。


何やら、今年も残り2ヶ月程のようで、慌てています。
焦っちゃいけないと思いつつ、焦ります。
焦ります。
なんだか心寂しくなります。
好きな季節、冬はもうすぐ。
寒いから、ゆっくりでいいよー
今のうちに秋を味わおう。


さて、今週もがんばります！
楽しみがあるとがんばれます。
大切な人に会う予定が決まっていると、それがエネルギーになります。
家族、友達、恋人?…
出逢えてよかった。
幸せです。

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心変わり

いよいよ秋。
冬もすぐそこです。

ここ最近で、
近いような遠い、遠いような近い関係の方が3人亡くなりました。
突然。
本当に突然。
つい2日前に会ったのに…

寿命は誰にもわかりません。
けれど、必ず死ぬ。
この世にある絶対は、産まれたら死ぬこと、それだけだと聞いたことがあります。
大切に大切に毎日を過ごしていかなければいけないと、強く感じます。
心臓を動かしたり、消化したり、細胞分裂したり…色々な生命活動の中で、自分の力でできることはほとんどないのかな。
全て自然の力？
自らの意思で選べるのは、食べることかな。
だからこそ、食べること、食べるものを大事にすることは、自分を大事にすることに繋がるのかなと、なんとなく思います。
うまく言葉にできないけれど、
身体の声をよく聴いて、必要な食べ物を必要な量だけ頂く、そのあとは自然の力にお任せし、感謝する
そういうことが健康への心持ちなのかなぁと、最近考えるようになりました。
だって、自分ではどうにもできないから。
どんなにあがいてもあがいても、悲しんでも、かんばっても、病気を治せるわけじゃない。
病気の行方はわからない。
もちろん、お医者さんだって病気を治せるわけじゃない。
治す為のアプローチをするけど、実際に治すのは「自然」だと思う。

まだまだふんわりだけど、ある日ストンと落ちてきたものがありました。
そうして、心持ちがすこーしだけ変わりました。
言葉にするのは難しいけど、心が変わったら、身体もすこーし変わりました。

長くなってしまったけど、今とても充実した気持ちです。
悲しみは絶えずあるし、イライラすることもあるけど、それも生きているからこそで、有難いなぁと思います。
明日からもまた、何でもない1日に感謝しつつ、一生懸命過ごしていきたいです。

穏やかに、穏やかに。



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