いよいよ秋。
冬もすぐそこです。
ここ最近で、
近いような遠い、遠いような近い関係の方が3人亡くなりました。
突然。
本当に突然。
つい2日前に会ったのに…
寿命は誰にもわかりません。
けれど、必ず死ぬ。
この世にある絶対は、産まれたら死ぬこと、それだけだと聞いたことがあります。
大切に大切に毎日を過ごしていかなければいけないと、強く感じます。
心臓を動かしたり、消化したり、細胞分裂したり…色々な生命活動の中で、自分の力でできることはほとんどないのかな。
全て自然の力？
自らの意思で選べるのは、食べることかな。
だからこそ、食べること、食べるものを大事にすることは、自分を大事にすることに繋がるのかなと、なんとなく思います。
うまく言葉にできないけれど、
身体の声をよく聴いて、必要な食べ物を必要な量だけ頂く、そのあとは自然の力にお任せし、感謝する
そういうことが健康への心持ちなのかなぁと、最近考えるようになりました。
だって、自分ではどうにもできないから。
どんなにあがいてもあがいても、悲しんでも、かんばっても、病気を治せるわけじゃない。
病気の行方はわからない。
もちろん、お医者さんだって病気を治せるわけじゃない。
治す為のアプローチをするけど、実際に治すのは「自然」だと思う。
まだまだふんわりだけど、ある日ストンと落ちてきたものがありました。
そうして、心持ちがすこーしだけ変わりました。
言葉にするのは難しいけど、心が変わったら、身体もすこーし変わりました。
長くなってしまったけど、今とても充実した気持ちです。
悲しみは絶えずあるし、イライラすることもあるけど、それも生きているからこそで、有難いなぁと思います。
明日からもまた、何でもない1日に感謝しつつ、一生懸命過ごしていきたいです。
穏やかに、穏やかに。
iPhoneからの投稿
冬もすぐそこです。
ここ最近で、
近いような遠い、遠いような近い関係の方が3人亡くなりました。
突然。
本当に突然。
つい2日前に会ったのに…
寿命は誰にもわかりません。
けれど、必ず死ぬ。
この世にある絶対は、産まれたら死ぬこと、それだけだと聞いたことがあります。
大切に大切に毎日を過ごしていかなければいけないと、強く感じます。
心臓を動かしたり、消化したり、細胞分裂したり…色々な生命活動の中で、自分の力でできることはほとんどないのかな。
全て自然の力？
自らの意思で選べるのは、食べることかな。
だからこそ、食べること、食べるものを大事にすることは、自分を大事にすることに繋がるのかなと、なんとなく思います。
うまく言葉にできないけれど、
身体の声をよく聴いて、必要な食べ物を必要な量だけ頂く、そのあとは自然の力にお任せし、感謝する
そういうことが健康への心持ちなのかなぁと、最近考えるようになりました。
だって、自分ではどうにもできないから。
どんなにあがいてもあがいても、悲しんでも、かんばっても、病気を治せるわけじゃない。
病気の行方はわからない。
もちろん、お医者さんだって病気を治せるわけじゃない。
治す為のアプローチをするけど、実際に治すのは「自然」だと思う。
まだまだふんわりだけど、ある日ストンと落ちてきたものがありました。
そうして、心持ちがすこーしだけ変わりました。
言葉にするのは難しいけど、心が変わったら、身体もすこーし変わりました。
長くなってしまったけど、今とても充実した気持ちです。
悲しみは絶えずあるし、イライラすることもあるけど、それも生きているからこそで、有難いなぁと思います。
明日からもまた、何でもない1日に感謝しつつ、一生懸命過ごしていきたいです。
穏やかに、穏やかに。
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