怒りが突発的に出てしまう | アラフィフ主婦ごゆるりと夢叶えたい☆

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小さい理想の実現に努力を重ねるアラフィフ主婦の日々の記録です。
夫と2人暮らし
ADHD、ASDの診断あり。
社会福祉士、歯科衛生士、ケアマネの資格をもち、今は居宅のケアマネジャーの仕事をしています。

昨日ことですが


美容室であまりにも腹が立つことがあり


突発的に怒りが発動してしまい


周りの人ひいてました。


あちゃー笑い泣き


わたしの衝動性


それは突然爆発する


そして


あとで後悔


なんで冷静に伝えられないのか


次行けなくなるかもしれません


要注意人物になりましたね。きっと滝汗