痩せたと言われた!ちょっと痩せた?と言ってくれた人がいた!!嬉しいこの一言でまた頑張れるちなみに体重はエアロバイクを始めた日から1キロ落ちました。1日20分ちょっと間食とご飯の量を減らしています。コツコツコツコツ。これからも地道に行くぞ