私の中で、天と地がぐるりんっとひっくり返った考え方。
「迷惑をかけたっていい」
ということ。
もちろん何してもいい、というわけではないと思う。
でも、
自己肯定感の低さに悩んでいる人の多くは、
どんな些細なことでも、
迷惑をかけないように、かけないようにって心がける習慣ができてしまっていると思う。
「人がどう思うか」ばかりを気にかけて、
「自分がどう思うか」を気にしてあげることがほとんどないんじゃないかな。
その積み重ねで自分の感情、感覚にすごく鈍くなってしまっている。
ちょっとぐらい人に迷惑をかけたって、
案外たいしたことは起こらない。
案外人には気にされていない。
自分のやりたいこと、今の正直な感覚にしたがってみよう。