6月6日の朝・昼・夜ごはん | ちょっと頑張る ダイエット 。

ちょっと頑張る ダイエット 。

2013年1月、126㎏!スタート「頑張らないダイエット」「アラフィフLIFE」「可愛いおばちゃんを目指す」「頑張らないダイエット」とタイトル変えて、2024年1月オゼンピック皮下注射を3ヶ月実施して結果に繋がらないから中止。自力で「ちょっと頑張る」

朝…





混ぜ込みわかめごはん…ラブラブ

ごはんが残った時に…
混ぜ込みわかめふりかけて…
冷凍保存しておいたよ…照れ

レンチンしたら…
簡単に食べれるよ~おにぎりキラキラ


昼…




出勤☆会議室ランチ…ラブラブ


具沢山お味噌汁は…

一晩冷凍庫へ入れておきました…チョキ


昼までには解けて…

レンチンすれば問題ない…ナイフとフォーク



夜…





寄せ集めセット…ラブラブ


多分、明日は沢山食べるから…

セーブしました…おねがい