排卵予想日まであと７日
今回、排卵日前に実践していること
①葉酸入りクランベリーサプリ↓これ
②軽く産み分けの食事↓この記事
③温活
軽い運動やストレッチ、ソルト入浴、腹巻き↓
という感じ
でも、あくまでも、どれも軽くです。気が向いたらやる。
やらなきゃーと思うほど嫌になるタイプ
↑この記事で書いたストレスについては、やめておく
X精子はストレスに弱い。という話をきいたから
調べれば調べるほど色んな噂があって、どれを信じていいものか
今回排卵日は7/3予定だから、タイミングは7/1頃を予定してるんだけど、女の子の産み分けは本当パパの協力必須だよね
排卵日２日前に、産み分けゼリーを使って、あっさり行為で、手前に出す。
これは基本中の基本だけど、それに加えてこれもお願いしようかなと
①タイミングの前に長風呂してもらう‼︎
(Y精子は熱に弱い)
②その日はコーヒー飲まない‼︎
(Y精子はカフェインで7時間程度活動量が増え、元気になっちゃう)
③２日に一度は出しておいてもらう‼︎私は無理だ、自分でよろしく笑
(古い精子が溜まるとY精子を優先で作る)
ちなみによく聞くシリンジ法💉だけは、夫が断固拒否
夫はメンタル強めでプレッシャーにも強いので、そこは助かる〜ほんと(元夫とは色々とあったから。小声)
俗に言う、クエン酸洗浄、ライム、インクリアなどなど、、、pHを下げすぎるのはそもそも妊娠率を下げそうで、私は実施せず↓
何事も楽しむことが大事
今周期は実験成功になるのか
楽しみになってきたぞぉ〜