Abundance Lifeの川'上美佐です。
今日は令和８年8月8日
８並びの日❣️
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さて、今日は❣️
自分推し活しよう！！
ねえ。
人にはすごく優しくできるのに、
自分にはめちゃくちゃ厳しくない？
職場では、
「これやっておいたら、あの人が楽かな」
って先回りして仕事をやってあげたり。
旅行に行けば、
「あの人、これ好きそう！」
って、お土産を選んだり。
大切な人の誕生日には、
喜ぶ顔を想像しながらプレゼントを探したり。
誰かが落ち込んでいたら、
「あなたのこういうところ、すごいよ」
って、いいところを見つけて励ましたり。
なのに、自分にはどう？
「もっと頑張らなきゃ」
「全然できてない」
「なんで私ってこうなんだろう」
「もっとちゃんとしなきゃ」
ダメ出しばっかり。
わかるよ。
それ、わたしもそうだったから。
人のいいところは見つけられるのに、
自分のいいところは見えない。
人が疲れていたら、
「無理しないでね」
って言えるのに、
自分が疲れていても、
「これくらいで疲れてどうする！」
って、さらに頑張らせる。
これってね、
自分を嫌っているからというより、
ずっと
「人に喜んでもらうことで、自分の価値を感じる」
という生き方をしてきた人ほど起こりやすい。
役に立たなくちゃ。
ちゃんとしなくちゃ。
迷惑をかけちゃいけない。
期待に応えなくちゃ。
そうやって生きているうちに、
いつの間にか
「人を喜ばせること」は得意なのに、
「自分を喜ばせること」がわからなくなってしまう。
だから、これからは
自分推し活しよう！！
推しが頑張っていたら、
「今日も最高！」
って思うでしょ？
ちょっと失敗したくらいで、
「もう推すのやめます」
なんてならないでしょ😂
だったら自分にも同じようにしてあげよう。
朝ちゃんと起きた。
えらい👏
今日も仕事に行った。
よくやった👏
嫌なことがあったのに耐えた。
ほんと頑張った👏
今日は疲れたから休んだ。
それも大事👏
そして、
人にプレゼントするように、
自分にもプレゼントする。
人を褒めるように、
自分のいいところも見つける。
大切な人を休ませてあげるように、
自分にも休む時間をあげる。
「いつか余裕ができたら」じゃなくて、
自分が喜ぶことを
日常の中に少しずつ増やしていく。
だって、
あなたが人生でいちばん長く付き合う人は、
あなた自身だから。
誰かに認めてもらうまで、
自分の価値を保留にしなくていい。
誰かに愛されるのを待つ前に、
まず自分が
自分のいちばんの味方になろう。
今日から、
「自分のダメなところ探し」じゃなくて、
「今日の私の推しポイント探し」
してみない？
自分推し活を始めると、
少しずつエネルギーの向きも変わっていく。
外側にばかり向けていた愛や優しさが
自分にも戻ってくるから。
あなたは今日、
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