「ちゃんとしなくちゃ」が苦しくなったあなたへ
それは、人生が次の章に進むサイン
朝の満員電車。
スマホを片手に、今日の予定を確認しながら、
無意識に背筋を伸ばす。
部下のフォロー、上司への報告、
トラブル対応、終わらないタスク。
誰よりも気づいて、誰よりも抱え込んで、
「大丈夫です」
「私がやります」
それが、いつの間にか“生き方”になっていた。
家に帰ると、ぐったりなのに、
誰にも頼らず、きちんと片付けて、
お風呂の中でやっと一息つく。
――ねぇ、いつから
こんなに必死になったんだろう。
昔は、頑張れる自分が好きだった。
ちゃんとしてる私。
頼られる私。
評価される私。
だけど最近、ふと鏡を見ると、
知らない誰かがそこに立っている。
笑ってるのに、目が疲れてる。
ちゃんとしてるのに、心がついてきていない。
その違和感こそが、答え。
「ちゃんとしなくちゃ」が
あなたを守る言葉から、
あなたを縛る鎖に変わっただけ。
甘えじゃない。
壊れたわけでもない。
それは、
もう“次のステージに進んでいいよ”という合図。
これまでは
【期待に応えて生きる人生】
これからは
【自分を安心させて生きる人生】
40代ってね、
無理を美徳にしてきた人ほど、
ここで一度、立ち止まるようにできてる。
「今日も頑張ります」じゃなくて、
「今日は、私を優先します」って言っていい年齢。
ちゃんとしなくなったんじゃない。
ちゃんと“自分の声”が聞こえるようになっただけ。
ここまで本当によくやってきた。
だから、もう
背筋を伸ばすより、深呼吸を。
期待に応えるより、心に正直を。
これからの人生は、
頑張って輝くんじゃなくて、
安心して咲くステージだから。
あなたはもう、
ちゃんとしなくても、ちゃんと愛される。
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あなたらしく🩷あなたと彼の恋が、もっとあたたかく、もっと幸せに育っていきますように🩵
川'上美佐
