『もうすぐ58歳。ブスでデブなわたしがキラキラ大人女子になれた訳とは?』




10年前のわたし💦



正直に言うね。

若いころのわたしは、自分のことが本当に嫌いだった。

写真を見るのも嫌で、鏡なんて“敵”。

どうせ無理、どうせかわいくない…。

そんな呪いの言葉を、自分で自分に延々かけてた。


でもね、ある日ふと気づいたの。

「このまま“自分の敵”として生きていくのは、もう疲れた。」

これがわたしの人生のターニングポイント。


そこから、小さな一歩を始めた。






● 自分を好きになる練習をした


最初はね、「好きになる」なんて無理だった。

だから、まずは“嫌いと言わない”ところから。

鏡に映る自分に、ほんの少しだけ優しくした。

「あ、今日の眉毛いいじゃん」

「ん?肌ちょっとツヤあるかも」

そんな小さな“味方の言葉”を積み重ねたら、心がゆるんでいった。


自分を嫌いなまま輝ける人なんて、いないのよ。

まずは味方をひとり作る。それが“自分”だった。







● 美人の友達と仲良くした


昔のわたしならね、美人を見ると勝手に落ち込んでた。

“あっちは神の造形物、わたしは動く団子”みたいな(笑)


でも、美人の友達と仲良くするようになって気づいた。

美しさって「顔面偏差値」よりも“在り方”のほうがずっと強いってこと。

心配り、気品、姿勢、選ぶ言葉、笑い方。

全部が“綺麗の周波数”だった。


一緒にいると、その波動に自然と引き上げられた。

わたしもその空気に合わせて、自分を大事に扱うようになった。

人の美しさを羨むんじゃなくて、学べばいいんだって気づけたのは大きかった。





● 毎日コツコツ、パックした


正直言うと…わたし、若い頃はケアなんて適当。

でもね、年齢を重ねたら“コツコツの魔法”が一番効くのよ。


1回じゃ変わらない。

3回でもたいして変わらない。


でも、

30日続けたら肌が変わる。

90日続けたら人生観が変わる。


「パックひとつで?」って思うかもだけど、

自分に手をかける時間って“自己肯定感を育てる儀式”なの。


わたしはパックをしながら、

「今日もよくがんばったね」って毎晩自分を褒めてあげた。





● 内面も磨いた


スピリチュアル、心理学、本、人との出会い。

わたしの人生を救ってくれたものがたくさんある。


外側がキラキラしても、内側が曇ってたらすぐ濁る。

だから、心の掃除も日課にした。

「許す」「手放す」「整える」

これを繰り返すうちに、自然とオーラが軽くなる。


美しさって、

外見 × 内面の波動の掛け算

だって、ほんとに感じた。





● 嫌いな人のことは考えない


これ、めちゃくちゃ大事。

嫌いな人に意識を向けると、心の中がずっと“曇り空”になる。

その時間を、好きな人や自分に向けたらどうなると思う?

人生が一気に晴れ渡るの。


わたしはある日、

「この人のために心のスペース使うのやめよう」

って決めた。

そしたらね、体まで軽くなったの。





● 気づいたらキラキラしていた


58歳。

いつしか、わたしは“キラキラした大人女子”と言われるようになっていた。


誰にも負けない美人だからじゃない。

10kg痩せたからじゃない,


自分を丁寧に扱い、

心を軽くし、

気分よく生きる習慣を積み重ねただけ。


キラキラの正体は、

“自分と仲良く生きる勇気”なんだって、今は胸を張って言える。





あなたの人生はこれからもっと輝くよ。

だって、あなたはもう“自分の味方”で生きてるんだから。


今日も、キラッキラでいこうね🩷




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 川'上美佐