『もうすぐ58歳。ブスでデブなわたしがキラキラ大人女子になれた訳とは?』
10年前のわたし💦
正直に言うね。
若いころのわたしは、自分のことが本当に嫌いだった。
写真を見るのも嫌で、鏡なんて“敵”。
どうせ無理、どうせかわいくない…。
そんな呪いの言葉を、自分で自分に延々かけてた。
でもね、ある日ふと気づいたの。
「このまま“自分の敵”として生きていくのは、もう疲れた。」
これがわたしの人生のターニングポイント。
そこから、小さな一歩を始めた。
● 自分を好きになる練習をした
最初はね、「好きになる」なんて無理だった。
だから、まずは“嫌いと言わない”ところから。
鏡に映る自分に、ほんの少しだけ優しくした。
「あ、今日の眉毛いいじゃん」
「ん?肌ちょっとツヤあるかも」
そんな小さな“味方の言葉”を積み重ねたら、心がゆるんでいった。
自分を嫌いなまま輝ける人なんて、いないのよ。
まずは味方をひとり作る。それが“自分”だった。
● 美人の友達と仲良くした
昔のわたしならね、美人を見ると勝手に落ち込んでた。
“あっちは神の造形物、わたしは動く団子”みたいな(笑)
でも、美人の友達と仲良くするようになって気づいた。
美しさって「顔面偏差値」よりも“在り方”のほうがずっと強いってこと。
心配り、気品、姿勢、選ぶ言葉、笑い方。
全部が“綺麗の周波数”だった。
一緒にいると、その波動に自然と引き上げられた。
わたしもその空気に合わせて、自分を大事に扱うようになった。
人の美しさを羨むんじゃなくて、学べばいいんだって気づけたのは大きかった。
● 毎日コツコツ、パックした
正直言うと…わたし、若い頃はケアなんて適当。
でもね、年齢を重ねたら“コツコツの魔法”が一番効くのよ。
1回じゃ変わらない。
3回でもたいして変わらない。
でも、
30日続けたら肌が変わる。
90日続けたら人生観が変わる。
「パックひとつで?」って思うかもだけど、
自分に手をかける時間って“自己肯定感を育てる儀式”なの。
わたしはパックをしながら、
「今日もよくがんばったね」って毎晩自分を褒めてあげた。
● 内面も磨いた
スピリチュアル、心理学、本、人との出会い。
わたしの人生を救ってくれたものがたくさんある。
外側がキラキラしても、内側が曇ってたらすぐ濁る。
だから、心の掃除も日課にした。
「許す」「手放す」「整える」
これを繰り返すうちに、自然とオーラが軽くなる。
美しさって、
外見 × 内面の波動の掛け算
だって、ほんとに感じた。
● 嫌いな人のことは考えない
これ、めちゃくちゃ大事。
嫌いな人に意識を向けると、心の中がずっと“曇り空”になる。
その時間を、好きな人や自分に向けたらどうなると思う?
人生が一気に晴れ渡るの。
わたしはある日、
「この人のために心のスペース使うのやめよう」
って決めた。
そしたらね、体まで軽くなったの。
● 気づいたらキラキラしていた
58歳。
いつしか、わたしは“キラキラした大人女子”と言われるようになっていた。
誰にも負けない美人だからじゃない。
10kg痩せたからじゃない,
自分を丁寧に扱い、
心を軽くし、
気分よく生きる習慣を積み重ねただけ。
キラキラの正体は、
“自分と仲良く生きる勇気”なんだって、今は胸を張って言える。
あなたの人生はこれからもっと輝くよ。
だって、あなたはもう“自分の味方”で生きてるんだから。
今日も、キラッキラでいこうね🩷
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