ブログ記事一覧|パワーリフティング始めました ~40歳から始めるトレーニング日記~ -37ページ目
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

パワーリフティング始めました ~40歳から始めるトレーニング日記~

現在49歳の中年リフター。
運動経験ゼロから始めたパワーリフティングの記録です。
現在、93㎏級 SQ 175kg – BP 122.5kg – DL 185kg - Total 482.5kg
目指せ!550kg!

  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
  • 動画一覧
  • 新着
  • 月別
  • テーマ別
  • アメンバー限定
  • 早くトレーニングがしたい・・・で、子供が生まれました

  • 東京都パワーリフティング大会・・・まずは結果のご報告の画像

    東京都パワーリフティング大会・・・まずは結果のご報告

  • SQ, DL, BP・・・軽く

  • 昨日はSQ(トレーナー付き)、今日はBP・・・ピーキング終了!

  • BPの日・・・軽く

  • (昨日)DLの日・・・これでいいのだろうか?

  • SQの日・・・ようやく

  • BPの日(トレーナー付き)・・・順調

  • BPの日・・・軽く

  • DLの日・・・ピーキング2週目

  • BPの日・・・重い

  • SQの日・・・ちょっと物足りないけど

  • BPの日・・・重量設定を考える

  • DLの日(トレーナー付き)・・・ピーキング開始

  • BPの日・・・短時間で

  • SQとDL・・・少しずつ

  • BPの日(トレーナー付き)・・・振り下ろせ!の画像

    BPの日(トレーナー付き)・・・振り下ろせ!

  • 軽くSQとBP・・・初めての整骨院

  • オフ・・・腰は大切に

  • SQとBP @速太郎道場・・・初めてづくし

  • …
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • …
  • ブログトップ
  • 記事一覧
  • 画像一覧
topbanner
Copyright © CyberAgent, Inc. All Rights Reserved.CyberAgent
  • スパムを報告
  • お問い合わせ
  • 利用規約
  • アクセスデータの利用
  • 特定商取引法に基づく表記
  • ヘルプ