タンパク質取れていると

甘いもの食べたくなくなるんだよね？うーん

たしかに、あまりチョコレートとか食べたくはなくなったけど
最近はスナック類が食べたいアセアセ

今はさっき買ったポテトチップスと
そんな食べたくないと思っているのに同じく念のために（てなんだ）買ったチョコを
食べてしまったー。


けど、2ヶ月前は、ただただ食欲がなかったから
元のお菓子好きな自分に戻ってきてるんだなと嬉しい。
とりあえずここに戻ったってことで。

これからお菓子を控えることにしよう。

救急車の記事であっと思ったこと。
住所、お店に書いてあるから
ではなく、
お店（コンビニ）のドアに書いてある店舗名を伝えればいい

と教えてくれました





救急車

本日暇で二回めの投稿です。
暇だなーという余裕があるのは、たぶん家に夫が居るから
症状がでない。いなくてもこうだと良いのだけど。やはり夫が在宅かどうかが結びついてしまったようですもやもや

ふと思い出したこと。
自分の症状がどうにもならなくなった場合
いざとなったら救急車かなと想像してしまう時があるし、呼ぶしかないっと頭に浮かんだこともあります。



呼んだとしてどうなるのかな？慢性化した今どう伝えるのかなどなど
色々疑問があったり、、
そうやって漠然と頭の中にありました。



しかし呼ぶ現実は、去年、見ずしらずの人を搬送してもらうために起こりました。


突然のできごとで
私は呑気に散歩途中のことです。

頭に自分のことで呼ぶイメージがあったはずなのに、状況がちがうのもあって
焦りまくりで
ほかの通る人を巻き込んでしまいました。

電話途中で、ここの住所を知らないことに気づき、
住所知ってますか？と周りに聞き、そこのお店に住所書いてあるからと、どなたかの声が聞こえ、

そんな周りの冷静な声を思い出すと、ほんと一人テンパっていたなと思いますショック



私も冷静な人でありたいぼけー


その後連絡が来て搬送された方は処置を受けて無事に帰られたようで良かったです。

自分が搬送されるイメージがあったのに、まさかの出来事でした。

そういえば、あの時、住所どころか電話番号まで聞いた
109？119でしたっけ？って
私のしていたイメージって一体。。
























漢方薬3

昨夜23時には布団に入り
途中目が覚めたけどそのまままた眠れた
動悸なし照れ

昨夜は今回不調になった時に買ってみた漢方薬を飲んでみた。
初めて飲んだ日の次の日調子が良く
効いてると思っていたけど二箱目に入ったあたり（二週間経過）にまた強い不安感がでて
今までのはプラセボ効果だったのかも！と
やめてしまった。

せっかちガーン

この漢方です↓また始めてみました。



今までですぐ効いた！と思った漢方薬は以前も書いた柴朴湯。
のどの締め付け感と息苦しさがすぐ解消されました。

飲み続けてみたときはあまり効果がわからなかったけど
↑の症状があるときに飲むと即解消されることが多い。まるで頓服薬。

去年また息苦しさが発症したとき残っていたのを思い出し飲んだら上半身が軽くなり 
その頃つけていた日記には柴朴湯神キラキラと書いてあった 笑


この症状に処方される有名な半夏〜が効かなかったと話したら
処方されたのです。昔。

そのことと、この漢方↓を試してみて
やはり私には柴胡が入っている方が合う気がして、今の漢方を選びました。



柴朴湯を処方された病院で、
  • 副作用がでるかもしれなく、あなたは副作用で不安になりそうだから
  • やめておきますと言われた（当たっている）ので
避けている。

調べたら大黄がお腹に影響するようで、入っているものと入っていないものがあり入っていないものならいいのかも。

今のを飲み切ったら試そうと思います。