今日約束をキャンセルしてしまった。
複数人現地集合で、無理に行って現地で体調がおかしくなったりする方が迷惑かけると思い。
私が行かなくてもその予定がダメになることはないので。
けれど今すごく体調が良い。行けた気がする

昨夜もなかなか眠れず、夜中そろそろ、副作用くるかなと考えたら少し不安感出た。
でも初日のような変化はなにもなくて。
そこで思い出した。
今日飲んだ半錠、8月のときの余った半錠だったのかもと。
ピルケースは買ったものの、いまだシートを切り離して分けてなく
8月に半錠とって、残りは次の日飲むと思ったのでそのままにしていた。一応破れたアルミをかぶせて、、、袋に入れた状態で引き出しの中。9月に、チャック付きの小袋にシートごと入れた。
一昨日は8月分の余りはやめとこうと隣から取り出した。
2錠ごと並んでいるシートなので、8月分と一昨日の半錠が隣同士。
どっちがどっちか覚えておかないとと思ったけど
まぁ8月の放置分も飲んで大丈夫だろうとそのまま。
そして昨夜、昨日の半錠はどっちかなと気にはなったけど、あまり確認せず適当に向かって右側の半錠をのんだ。
あまりになにもなく、8月ので成分抜けているのかと思うと副作用を待ち構えて不安になっているのがバカバカしくなり、そのまま寝た。
3時間睡眠、目が覚めたらすごく気持ち悪くて
なんだ、きいていたかと思ったけど、、、
今、全くの普通。
8月の分だったのか、それとももう副作用は落ち着いたのか、今夜もう一つの方を飲んでみてわかるけど。
あーキャンセルしなくて良かった。情けない。罪悪感。
罪悪感持つのは良いけど
あまり追い詰めると発症時と同じことになる。
とりあえず、歩きに行こう