数年前ベトナムで買った蓮茶をようやく飲みました。
そういえば精神安定にも効くんだっけ？と思いながら。
でも思い出しました。精神安定は蓮の実だ！と。
検索したら不眠や動悸にも効くともありました。
（集合体が苦手な人は検索しない方が良いです）
それを知っていて蓮の実もお土産に買ったんでした。
実は早々に食べてしまいました。
効果はどうだったか
その時は
乗れてました。
症状は出まくりで、旅行中の夕飯時にバッグから何かを取り出すフリして薬を出してこそっと飲んだほどピンチになったりもしました
今と違うのは、やばいと思いながらその場で耐えていられていたことです。
例えば台湾に行った時もフライト中ずっと息苦しさがあったのですが
機内食も食べ、なんとかなんとか過ごせていたのです。
けど今は、降りたい！という気持ちが湧き起こってくるような
このまま乗り続けてどうなってしまうのかみたいな
限界感がすごくある
怖い気持ちが加速してそわそわしてくる
そわそわは以前もあったけれど、ちょっと違うのです。
昨夜ブログを書いたけど消してしまいました
今日はタイトル通りドタキャンしました。
これまた色々書いてみたけど、消しました
不安定ですなー 
頭が回らなくていつも以上に思いつくままに書いてしまっていたので
…なんかスッキリしない
家事とかはできているのだけど。
甘いもののとりすぎかなー。最近、栄養療法怠りまくっているどころか、
アイスコーヒー、甘いお菓子を食べまくっていたので
いつもとは違うスーパーに行き、この辺に何かないかなーとぐるぐる歩いていると
小さいこじんまりした居酒屋さんがありました。
潰れてしまっているのかまだ営業しているのか微妙で、表に寂れた感じで出ていたメニューは、確か日本酒と魚、とだけ？記憶が曖昧だけど
そんなこだわってないな、、ワンカップ飲めればいいみたいな感じの人がくるのかな
とあまり惹かれませんでした。
その隣には魚屋さんのようなお店があったのでもしかすると同じ人が経営していて
今はこっちだけやっているのかなと
ちらっと見ると 引き戸に〇〇入りましたとプリントが貼ってあり
〇〇は珍しいかもとじーっとみていたら
店主さんに声を掛けられてしまいました。優しそうなおじちゃんです。自分でおじちゃんて言ってたから
中入って見ていいですからねと言われて
入ってみました。
〇〇を買うのを決めて小さいお店の中に、キッチンもありました。何か作っている途中だったようです。
ぼんやり賄いかなーと思ったけど、小さい店内に一人しかいない、、賄いは変だ。お昼ご飯？
少しお話をして
この辺に住んでいるのか聞かれたので、越してきたばかりで歩き回っていたと話しました
するとお会計後に
じゃあ引っ越し祝いにと
店主さんが煮たという黒豆を頂きました。
嬉しかった
黒豆はふっくら美味しくプロの味がしました。見た目もつやつや
そういえば、隣の居酒屋さんとの関連を聞くのを忘れてしまいました。そこ気になっていたのに。
こんな嬉しいことがあったのに
午後にひっさしぶりにざわざわきました。
実はざわざわという表現が最近わからなくなってしまったのだけど
私が苦手なやつです。
二の腕から始まるタイプ。ここが急に冷えるというか、血が滞るというか
二の腕から焦りが始まるのです 笑
ここからスタートの場合、実際にウロウロしなくものすごい焦りでウロウロしそうな感じ、ヤバいやばいと精神的にきつい状態になります。
不安感が体を駆け巡りだす感じも。
目眩感とどこに力が入っているのかわからない状態というか、、とにかく怖いし
表現できません
息苦しさや動悸はないのだけどきつい。
けど今回自分の意識は引っ張られなく、冷静でいられたー！
二の腕止まり。
とにかく二の腕から始まるときは大波になるので
薬飲んで以来初めてだ
と一瞬暗い気持ちになったけど
二の腕止まりで嬉しかった 笑
そのまま寝逃げもでき、起きたら元に戻ってました。
はーーよかった。
