今荷解きは全て終え、最後に残っているごちゃごちゃした雑貨類の整理のみ。
片付けていたらなくなったと思っていた数年前作ったおくすり手帳がでてきたー
良かった〜。変なところに紛れていていつの間にか落としてたら、と心配してたのです。
開いてみるとなかなかこの時も辛かったなと思い出す。
というか、この時が一番かもしれない。
眠れなかったから。今はすんなり入眠はできているのでまだ良い。
この時期ブログに
今まで眠れてたのは良いことだったんだねって書いてある。
それまでは一日くらい眠れない日があったって、、とおもっていたのだけど
その想像していた眠れなさではなく、、
結局は不安症の症状のせいです。
どこかが痛くて眠れないとかそういう不眠。
ただ眠気が来ないいうわけではなく、
寝ようとすると動悸で低空飛行している感じだった。眠る＝上昇だとすると。
それで2時間眠ったのかどうかの状態のまま1週間経って、脂汗もひどく、何でも良いから処方してもらおうと
予約なしの病院に飛びいり、処方されたおくすり
これを
毎晩飲むように言われました。計4錠。
何でも良いからと思ってたのに
抵抗を感じました
私は副作用が起きやすい体質ではないと思うのですが、どうも眠剤が合わない気がします。
服用すると夕方にものすごい倦怠感に襲われるのです。
寝不足や不安の症状ではない症状。
お昼寝もできないから
だるくても寝ることもできず辛かったなー。
動悸と汗がひどくて、このまましぬんじゃないかと
何もしてないのに かろうし するんじゃ、、
そういう運命だったのか
と想像だけは元気で、、どんどん焦って行きました。
若い有名人が心不全で、、というニュースがあるけど
私もそれになるんじゃ、、
あ、もしかしてその有名人も最期はこういう状態だったのかなと浮かび放題でしたね
言葉にすると私の文章力も相まって幼稚ですね。
想像は深刻でした
だから文章してみるというのも手なのか。
結局は不安の症状で眠れないのだから抗不安で抑えるのが一番でした。
そして↑の写真の一番目の薬が 混入してた事件が去年ありましたね。
服用した方がお気の毒で、、
こんなことあるのかと恐ろしくなりました。
眠れなかった頃の記事です
↓何がふぁーなんだ。
ふぁーの意味がわからないのに、予約が取れない勢いでタイトルに使ってしまってます。
今、最後にレクサプロ飲んでから丸2日経ちました 笑
昨夜ついに飲み忘れたのです。
いつかやるだろうと思っていたけど。
朝起きて思い出しました。
気づいた時に飲むというのはすでにネットで調べてあったのですが、その時点で変化もなかったので、気づかなかったふりして夜にしようと今に至ります。
今日一日過ごして、ちょっと頭痛が、、明かりが眩しいような？とあったけれど、自分の体調を注視しなければ気づかない程度だと思います。
とりあえず、よかったです
それと早速今の家から病院に行ってきました！
一人で行けました 笑
家から病院まで2時間弱。
乗り換え2回。（訂正3回です）
いつになく調子の良い日だったと思います。
何も考えず乗った車両の
降りる駅で止まる位置が、毎回出る予定の改札に行く階段の前
このルートは引っ越し前の数回しか経験なく、このエリアをよく知る夫と一緒だったので覚えようともせず
ただついていくだけだったことを
土壇場で気付くも
前から住んでいるかのように
一応案内表示は見てるのだけど、
私の意識より勝手にスタスタ動く足
何か神かかっているかのようでした 笑
程よい緊張感が素晴らしい集中力をもたらしたのでしょうか 笑
前にブログに、各停で行くと書いたけど
調子が良かったので、準急？的ものに乗りました！快速は無理でしたが。
たぶんこの病になってなくても、程よく混んでいて座れないし避けただろうと思います。
無事達成できて清々しい気持ちでした。
来月はどうか