春休みも今日まで。

子供達はそれを惜しむかのように、グッスリぐぅぐぅ


羨ましい…と思いながら、子供達の部屋のゴミを集め、ゴミ出しあせる


けやきっこ整体師です笑い泣き



さて



中日ドラゴンズの平田選手が、グロインペイン症候群で登録抹消となりました。


グロインペイン症候群…一般的には聞きなれない症状ですよね。

いわゆる鼠蹊部痛症候群といわれるもので、"症候群"というだけあって、単独の疾患名ではありません。

内転筋や腸腰筋などの筋腱の障害や、ヘルニア等のケガの総称であり、スポーツの中では蹴るスポーツの代表格であるサッカーの選手に多いといわれます。
ちなみに、中村俊輔選手は手術したとの事。


実は…


先日、風邪の症状で内科に行った際に、気になった鼠蹊部痛を相談したところ…

私自身がドクターから、グロインペイン症候群の診断をされましたびっくり


ドクター曰く、空手も脚を沢山使うから、起きやすい…との事でした。


でも


私自身治療を仕事とする者として、多くの空手家の方を診てきましたが、あまり空手家や格闘家がグロインペイン症候群になった、という話は聞いた事がありません。


そして、私のようなあくまで「空手愛好家」程度の稽古で起きるのであれば、いわゆる「空手家」の方においては、もっと顕著に現われるのでは…なんて思ってしまいました。
また空手家としては、本来はグロインペイン症候群になる位、蹴り込んで稽古しなければならないんだろうなぁ…なんて思ったりしてニヤリ


ちなみにこのドクターの事は、普段からお世話になっていて、とても信頼しておりますので、診断を疑っているわけではありません…悪しからずてへぺろ


ですから、私の鼠蹊部の痛みは強いて言うなら、いわるゆる「筋疲労」もしくは、ストレス?から…なんて思ったりしております。


事実、グロインペイン症候群は「安静」とインナーマッスルの「リハビリ」が必須ですが、私はその後も稽古をしている内に痛みは消えましたニコニコ



まぁ、それはともかく…


股関節の不具合を感じる方は、早めの治療やケアをオススメいたしますビックリマーク



てな訳で




月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを!


府中市西府町のわかば整体院
電話 042-302-1199
手紙 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

府中市西府町のわかば整体院のHPはこちらです。



星プライベート日記星


患者さんから頂きました。

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プレミアムうまい棒爆笑

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美味しく頂きました照れ  ご馳走様です音譜


朝から雨…でも暖かいですな。

けやきっこ整体師です照れ


さて



今日、接骨院での施療中、年配の患者さんに

『何それっ!? 先生どーしたのはてなマークあせる

何が?…なんて思ったら


腕にアザ

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昨日の空手の稽古でつかまれた痕ですな汗

写真だと、わかりずらいかもしれませんが、指の痕がクッキリ残っていますびっくり

武道や格闘技をやっている方にとっては、日常茶飯事の事でも、見慣れていない人にとっては、結構グロいかも…。


…お見苦しいところを見せて、スミマセンてへぺろ


ちなみに、指による?アザで思い出すのは


ホセ・メンドーサの恐るべき握力びっくり

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最近の若い方にはわからないかも…ですね(苦笑)。


そして私…


施療には、全く影響がありませんので、ご安心を音譜



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桜満開ですね音譜

…けやきっこ整体師です照れ


本日は午前、午後で施療を行い、夕方から空手の稽古グー


今日は、柔軟・基本の号令こそありませんでしたが、その後の型の稽古の指導をさせて頂きました。
私が担当したのは、緑帯~黒帯までの対象の型。
いや~、緊張しました。自分の動きは何とか体が覚えていますが、攻めてくる仮想の相手の動きの説明がたどたどしい…ガーン

その後、ミット、サバキの対人稽古を行い、選手会に突入。

始めにスパーリング10R。その後、補強。
それから心臓イジメのミット打ち。

キツかったですが、充実した時間を過ごせましたウインク


今日は、府中では桜祭りがあって、メインの通りは歩行者天国になっていたので、車では行けずに自転車で道場まで。
帰りはペダルを漕ぐ脚は重かったですが、気持ちよく風にあたりながら、夜桜を見て帰りましたガーベラ

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話しは変わりますが、昇段審査に向けて、久しぶりにサプリメントを投入し始めました。

BCAAとグルタミン。

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このメーカーのアミノ酸は初めてでしたが、今日の稽古では割と回復が早くて、BCAAの効果を強く感じました。

グルタミンは、免疫力向上のため。

最近は、節約でプロテイン位しか飲んでいませんでしたがあせる、昇段審査までの強い味方になることを願っております爆笑


てな訳で


明日も施療、頑張りますニコニコ



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