ぎっくり腰と母の誕生日

早いもので、今日で3月も終わり。

桜の季節になりましたねガーベラ

{C3E72CCA-D757-40B6-A24F-F9FDCFA8D16E:01}



けやきっこ整体師ですニコニコ


さて


先日も、朝のワイド番組で「ぎっくり腰が急増中」なんて報道がありましたが、まさしく…

季節の変わり目に多い「ぎっくり腰」や「寝違え」。今年は、いつも以上に天候の変動が激しいです。
それに加えて、年々増えている「花粉症」。くしゃみをする度に、筋肉は硬くなり、場合によっては「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり背中」、ひどい時は肋骨骨折を起こす事もありますガーン

私が施療を行っている調布の接骨院や府中の整体院では、毎日のように辛そうに患者さんがいらっしゃいます。

突然やってくる「悪魔の一撃」なので、なかなか意識はしずらいかもしれませんが、それでも普段からのケアで予防できる事は沢山あります。

定期的なケアをオススメいたしますウインク



月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！


府中市西府町のわかば整体院
電話 042-302-1199
手紙 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

府中市西府町のわかば整体院のＨＰはこちらです。


星プライベート日記星

先日、母の80歳の誕生日会を、近所の割烹料理屋さんで行いました。

ここに来るのは、何十年かぶり。
子供の頃の記憶しか、ありません。

昔は、割烹料理なんて物足りなくて、それよりファミレスでハンバーグを食べた方がいい…なんて思っていましたが（子供の頃は、ファミレスも滅多に連れて行ってもらえず、高級レストランだと思っていましたてへぺろ）、今日はそれぞれの料理がとても美味しく感じました。私も歳を重ねたんだなぁ…と汗

{1FE374B0-9601-4E0A-A5D5-5E38AEFC756A:01}


見た目には、とても80歳には見えない母。若い頃には大病をして、40歳位までしか生きられない、と思っていたそうです。

まだまだ元気に過ごしてもらいたい…と思いました照れ





人を教える事は、自分の勉強にもなる…

仕事が終わって、ウチに帰っても


息子のケアを行う…


{B7D619B8-BEB3-4BB9-9199-C8808CEBC6D9:01}


（たまには、息子にほぐしてもらいたい…）


けやきっこ整体師ですキョロキョロ



さて、久しぶりの空手稽古日記グー


先日も前に出て、柔軟と基本の号令をかけさせて頂きました。
人数が多かったのですが、最近は少し慣れてきたような気がします。

しかし、この日はこれで終わらず…


先生から『続いて、型の指導もお願いします。』


えっ…ガーン


確かに、今までも帯の色別に分かれた際とか、個人的に教えた事はありましたが、全体練習において型を指導するのは初めて…しかもこの日は人数が多い。しかもしかも指導員の先生が二人で見ているあせる。


『ダブルブロックから、内腿蹴り…崩して…え～っと…』

頭ではわかっていても、中々言葉が出てきませんでしたダウン
ある程度稽古に出ている方なら、号令だけでも動けるかもしれませんが、最近入会された白帯の方からしてみれば、非常にわかりずらい説明だったかと思います。
本当に申し訳ないです…ショボーン

でも…私自身にとっては、大変良い経験をさせて頂きました照れ
先生や先輩からご指導頂いた事を正確に後輩の方に伝えつつ、いずれは私ならではの「身体の使い方」のような説明を加える事が出来るように頑張りたい…と思いましたウインク
自分では出来ないくせに、説明だけは一丁前な「言うだけ番長」になりそうですが…てへぺろ


そんなこんなで


月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！


府中市西府町のわかば整体院
電話 042-302-1199
手紙 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

府中市西府町のわかば整体院のＨＰはこちらです。









プラチナデータと、あと少し、もう少し

今朝、通勤途中で足首を捻挫しそうになりました。

…けやきっこ整体師ですガーン


さて


ブログも復活？しましたが…




復活した読書（作者やジャンルにこだわらず、図書館の「本日返却された本」の中から、あまり迷わずに1分前後で選ぶ事で、出来るだけ多方面の本を読む…）も続いております爆笑。


先日借りてきた本。



一冊目は



{F305C0AF-FD31-4D76-893A-A7594DE747EE:01}


一時ものすごくハマっていた、東野圭吾さん。でも、あまりの猟奇的な殺人のシーンに、少し気持ちが落ちる事を感じるようになり、離れてしまっておりました。
今回も、東野さんの本を借りるつもりはなかったのですが、「本日返却された」ゾーンにあった未読だったこの作品を、思わず手にとってしまいました。相変わらずの殺人現場のシーンから始まりまして、『あ～、やっぱりなぁ～汗』と思いましたが、すぐに東野圭吾ワールドに引き込まれてしまいました。さすがです…。


二冊目は



{1D73C86C-5A8D-498F-A02A-16ABC76E7CD8:01}


瀬尾まいこさんの『あと少し、もう少し』。

初めて読む作者さんです（…というか、今までは決まった作者の方の本しか読んでいなかったので、ほとんどの作者さんが初めてなんですけどねてへぺろ）

前述のように、あまり考えずに本を選ぶ事にしているので、何の物語か読むまでは全く知りませんでした。しかもその前が東野圭吾さん…ミステリーワールドから抜け出す暇もなく、読み始めました。

これも後で気づいたのですが、表紙絵は子供達の走る、ほのぼのとした姿が描かれておりますニコニコ。
内容は、中学生達が駅伝の大会に出るまでの話。
たまに、中学生がこんな事考えるかなぁ？…なんて思いながら、淡々と読み進めていきましたが、最後の方では何故か泣きそうになってしまいました。…しかもまたしても、帰りの電車の中でチュー


印象に残った言葉に、


『故障するのは恥ではない。故障を言い訳にして逃げる事が恥なんだよ。』

…胸に刺さりました（苦笑）。



あらためて


読書…楽しい爆笑




こんな人間が、施療しておりますウインク


月に一度はお体のケアを、そしてより良いコンディショニングを！


府中市西府町のわかば整体院
電話 042-302-1199
手紙 bodycare-conditioning@jcom.home.ne.jp

府中市西府町のわかば整体院のＨＰはこちらです。