１１月１５日（水）食事

食事

・朝　なし

・昼　納豆２パック、カレー、白米２杯、野菜（コンビニ１パック）

・夜　白米３杯、とんかつ、イワシのあんかけ×２、マカロニサラダ（１パック）

食事は適当なのでなんとかしないと。

朝食は必ず取る！！

まずはそこからだな。