ママだからこそ、輝いて☆
Mother of Aloha 恵那
たかはしりえです
我が家のある、恵那の山間は
棚田に水が入る季節になりました(^^♪
この季節は、田んぼの水鏡に新緑の山が映って
とってもきれいなんですよ～♡
草や木々の、新緑の淡い緑と
針葉樹の濃い緑のコントラストがきれいで
家を出て見える風景に、ほ～っとします(^^♪
もともと名古屋に住んでいて、
私のうつ病がきっかけとなって
この地方に移住して12年。
自然と人のやさしさに、救われて
助けられて生かされてるなあと
最近、とっても思います
春夏秋冬の彩りを感じられること
ぽかぽかと照らしてくれるお日さまの存在
ただただありがたいなあと
手を合わせてます
今日も照らしてくれて、生かしてくれてありがとうございます
土があって、お日さまがあって、雨がある
草も木も、動物も、人も
みんな生かされてるいのちで
ときどき、ちっぽけなことのに囚われて
落ち込んだり、自分らしさを失ってしまうけど
自然の美しさをじんわり感じていると
そこにある自然と、
生かされている自分に感謝の気持ちが
湧いてくる
我が家からの夕日
神秘的で、どしてこんな色になるんだろうと
子どもたちと、
あそこの雲はピンクで
あそこはオレンジだね～、きれいだね～って
感覚を共にして、見られる時間がまた幸せ
幸せって、こうなったら、幸せだなあ。。とか
今より、少し遠くにあるように感じることもあるけど
今、この瞬間の、この一瞬が
幸せだなあと感じること
その連続なのかもしれないね
小さなことも、ささやかなことも
ほ～っとして、ゆるんで
胸の内側が、じんわりあったかくなる
それを、どんどん繊細に感じ取っていくだけで
幸せは今あるんだなあ
だとしたら、もう自分を嫌な気分させることに
どっぷりつかって、
そこから苦しい思いをして
成長することを、すっぱりやめて
ただ、そうなんだ～。。って
そう感じる自分を、感じきったら
ま、いっか♪と手放し、宇宙にゆだねてしまう
自分が心地いい状態を
自分で作っていったらいいね
これは、逃げてるわけではなくて
気づき、感じきれたら
あとは自然とうまくいく流れになるから
それを信じて、
リラックスした最高の自分の感覚で、ゆだねる
ということ
どんどん、この世界を自由に、あなたらしく遊ぼう♪
私も、もっともっと遊んで、自由に
日々の幸せをかみしめて生きようと思います
今日は、とりとめのないつぶやきでした～(^^♪
さて、5月15日㈫より、
妊婦さん、子育てママさん、プレママさんのためのママフラサークル
Mother of Aloha 恵那 開講いたします
おうちで、小人数で、ゆったりとレッスンしていきます
フラダンス初めてのかたも大歓迎です！
赤ちゃん連れて、抱っこ紐で一緒に踊るのも
ママも赤ちゃんも心地いいですし
小さなお子様も、うちのおもちゃで自由に遊ばせながら
レッスンも楽しくできます(^^♪
・フラダンスをやってみたい
・身体を気持ちよく動かしたい
・子育てのリフレッシュタイムがほしい
・すてきな仲間と出会いたい
・一人の女性としての時間も楽しみたい
・子育てをもっと楽しめるようになりたい
・旦那さんとこれからも、愛し合える関係でいたい
ここは、フラをとおして、仲間とともに
自分と家族と向き合って、
より幸せに生きるヒントがあるところ♡
ありのままの自分を愛せるようになれる
そんな、あったかい居場所を目指して
私自身も、楽しんでいきたいなと思っています(^^♪
体験レッスンも、引き続き募集しています
お気軽にお問い合わせください
レッスン日時 毎月第１、３火曜日
10：00～11：00（最終11：30）
※講師の都合上、レッスンが休講した場合は、振替えをいたします
5月 連休のため、15日㈫ 29日㈫です
6月 5日㈫ 19日㈫です
場所 岐阜県恵那市（おうちサロン）
お申し込みいただいたかたに、後日詳しい場所をご案内します
参加費 月3000円
入会金、年会費等はありません
持ち物 動きやすい服装
水分補給の飲み物
お子さまのお出かけグッズ
お問い合わせはこちらから
【Mothere of Aloha】主宰 Lira先生 のブログ♡
