26日目

体重
朝52.6kg
夜52.6kg

食事
04:00 ｶｯﾌﾟうどん
05:40 ﾊﾞﾅﾅ
10:30 ｺｰﾝﾁｬｳﾀﾞｰ
　　　ﾂﾅﾀﾏｺﾞﾊﾑｻﾝﾄﾞ
14:00 ｼﾌｫﾝｹｰｷ


運動
バイト４時間


水分量
1.5ﾘｯﾄﾙくらい


一言
最近不眠症気味…

25日目

体重
朝52.2kg
夜52.8kg

食事
05:40 ﾊﾞﾅﾅ
07:00 ﾂﾅﾀﾏｺﾞｻﾝﾄﾞ
11:30 ﾗﾑ酒、ﾁｮｺﾑｰｽ
13:30 ｻﾗﾀﾞ、生ﾊﾟｽﾀ
　　　ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗﾊﾞﾆﾗｱｲｽ添
20:00 ﾏｶﾛﾝ１個


運動
なし


水分量
1ﾘｯﾄﾙくらい


一言
甘いの食べ過ぎたけど今日は許す！だいすきな友達と久しぶりのデートだったから

24日目

体重
朝52.0kg
夜52.4kg

食事
11:00 ﾊﾞﾅﾅ１本
　　　卵納豆ごはん
13:30 ﾚﾓﾝﾊﾟｲ
19:00 ﾓｽﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ



運動
水泳40分


水分量
1.5ﾘｯﾄﾙくらい


一言
30日目までに51.2kg…きついかな