２期５日目

体重
朝？kg
夜52.4kg

食事
09:00 ﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ
13:00 ﾂﾅﾏﾖおにぎり
16:00 ﾋﾞｽｹｯﾄ
18:00 恵方巻き1/2、豆
22:00 恵方巻き、ｲｶｻﾗﾀﾞ


運動
なし


水分量
1.5ﾘｯﾄﾙくらい


一言
節分

２期４日目

体重
朝52.8kg
夜52.6kg

食事
12:00 お茶漬け
16:30 イチゴサンド



運動
なし


水分量
1.5ﾘｯﾄﾙくらい


一言

２期３日目

体重
朝53.4kg
夜54.0kg

食事
07:00 ささみｻﾝﾄﾞ
11:00 ﾀﾏｺﾞﾂﾅｻﾝﾄﾞ
12:00 ﾁｷﾝ
15:30 ﾋﾞｽｹｯﾄ10枚くらい
17:30 ﾌﾚﾝﾁﾊﾑﾄｰｽﾄ


運動
なし


水分量
1.5ﾘｯﾄﾙくらい


一言