大好きをいっぱい共有させてもらいたい。 -95ページ目
こんにちは♪
市川学です。
以前紹介させていただいた記事なのですが、
改めて読ませていただいて、やっぱりすごく好きなんです♪
また感じる言葉があり、
少し編集させていただきながら、
ご紹介させていただきますね♪
↓
益満成美さんのブログ♪
私が読んだのは、
恐れを手放すためにっという記事でした。
増満さん自身の経験を書いてくださっていて、
日々、愛を伝えることの大切さや、
今を生きていることの感謝を感じました。
その中でも、私の目を引いたのが次の一行です。
『人生に与えられた時間は有限のもの。』
私自身、あと半年の命でいい、
半年だけでいいから、なにかを残して逝こう。
そんな風に感じながら過ごした半年があったので、
すごくこの感覚がわかるんです。
「人生最後の時を迎えたときに、
なにを後悔するのでしょうか？」
すこーし重たい話しかもしれないんですけど、
もし、今日が最後の一日だったら、
どんな気持ちで一日を過ごすのでしょう？
いつもとは、ちょっと違った一日になりそうですよね。
もう一つ、心に残ったのが、
『大切な人に愛を伝えて、自分らしく生きるんだよ。』
っというメッセージです。
もし、大切な人に出会うのが最後だとしたら、
あなたはどんな風に、愛を伝えますか？
ついつい次があると思ってしまうのですが、
実は、今日が最後かもしれません。
私も、記事をアップ出来るのは、
これが最後かもしれません。
その感覚を感じると、
ここに全てを残しておきたい！
っと感じる気持ちが強くなります。
多分、明日も生きてます(笑)
3ヵ月後も、半年後も、1年後も、
最低でもあと６０年は生きるつもりでいます(笑)
でも、今日が最後。
その気持ちを持つと、
一日一日の輝きが増していく感覚があります。
『もし、あと半年の命だとしたら？』
この感覚を持つと、
人生でなにを残したいんだろう？
自分が出来ることってなんなんだろう？
っということを、本気で考えることが出来ます。
私が、あと半年、っと決めた時はそうでした。
その体験から生まれたメロディーはこちら♪
↓
原点～Ｓｔａｒｔｉｎｇ ｐｏｉｎｔ～
今は、あと半年、という感覚と、
もう一つ、１０年後の自分をイメージする。
っということを大切にしています。
２０２３年の9月１０日、
その瞬間、最高の幸せに包まれている自分がいます。
その１０年後の自分は、
どんな生き方、どんな在り方をしてるんだろう？
そのイメージの世界で遊んでみるんですね♪
いろんな可能性、無限に近い可能性があります。
その可能性を感じながら、
イメージの中でとことん遊びます。
本当に、ただの遊びです(笑)
でも、その中に、種があります。
こうなっていたい、って想いがあります。
あと半年の命、という程よい緊張感と、
10年先を見据えて人生の可能性を感じること。
そんな風に、日々を過ごしているんですね～。
益満成美さんのブログ♪
の記事を読ませていただいて、
改めて、たくさんのことに気づかせていただきました♪
ブログを通じてこうして、
繋がることが出来ることに、本当に感謝しています。
ありがとうございます。
そして、今日、
この記事をお読みいただき、ありがとうございます♪
大切なことを大切に、
今日もステキな一日をお過ごしください♪
Ｐ．Ｓ
クリスタルボウルとピアノのコラボユニット、
【pure note】のこの曲を聞いていってくださいね♪
↓
光への道♪
では、お読みいただき、ありがとうございます♪
Ｐ．Ｐ．Ｓ
【pure note】の１stアルバム『Ｇｒａｃｅ』
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↓
ＣＤ発売になりました♪
おはようございます♪市川学です。
今日は、この記事をご紹介します♪
↓
大好きだから大嫌い
カズ姐さんのブログからです♪
『大好きだから、大嫌いなのよ。』
人は、どうでもいい人のことは、
本気で嫌いになったりしないものです。
『大好き、と、大嫌いの狭間で、
どういう感情を表現したらいいのか、
わからなくなってしまったことはありませんか？』
怒りを表現する、それが出来ないのは、
怒りを表現して、相手を傷つけたくないからです。
怒りを受け止めてくれないから、とか、
そういう諦めのような感情だけではなくて、
相手を思えばこそ、出したくないこともありますよね。
でも、内側で怒りを確かに感じることもあって、
その怒りのやり場がなくて、どうしようもなくて、
それで、苦しいんですよね。
内側にエネルギーが押し込められて、
でも、そのエネルギーを抑えきれなくて、
なんとか爆発するのだけは我慢しているですよね。
でも、内側にあるエネルギーが、
もうどうにも我慢しきれなくて、
なにかがきっかけでちょろちょろと流れてきてしまう。
爆発だけは、避けてるけど、
我慢しすぎて、辛いから、
相手を嫌って、遠ざけて、離れていく。
本当は大好きなのに。
本当は大好きなのに、相手を嫌う気持ちもあって、
相手を嫌う自分も赦せなくて、どんどん負のスパイラルに。。。
(火山の噴火とオーロラが同時に♪)
この写真のように、
一番美しい想いと、爆発寸前の（写真は爆発してますが、、、）
内側の想いが同居して、身動きが出来なくなってしまうんです。
本当はわかって欲しかった。
ただただ、わかって欲しかった。
それだけを求めてたんですよね。
大好きと大嫌い。
両方を受け容れて、調和がとれると、
押し込められた感情は流れていきます。
ご自身の想いを、あなたが一番わかってあげてください。
自分の感情に一つ一つ気づいていく旅は、
時にものすごく不安定で、嵐の中の小舟のよう。
あっという間に沈んで、
波に飲み込まれていってしまいます。
どうすればいいんでしょう？
それは、
嵐の中も、勇敢に越えていく大きな船に乗るか、
嵐の時には、守ってくれる安全な場所を見つけることです。
一番確実なのは、知識を身につけて、
自分の感情との向き合い方を、見つけていくことですね♪
私は音楽を通じて、
安心安全な場所を提供していきたい、と思っています。
そして、自分と向き合う知識の中で、
これはものすごく役に立った！という知識を、
ご紹介していきたいと思っています♪
名言や先人の知恵は、
なににも代え難い宝です。
『大好きだから、大嫌いなのよ。』
すっごい名言♪
他人との関わりはもちろんですが、
自分との関わりにも言えそうです。
自分のこと、大好きだからこそ、大嫌い。
自分のことを、大好きだから、期待したい。
でも、大嫌いだから、失敗すればいい。
どうせ無理なんでしょ、やらないんでしょ、
逃げるんでしょ、ほらやっぱりね。。。
自分の期待に応えられなくて、
自分のこと、嫌いになっちゃったり。
その、最初のきっかけは、親とか兄弟とか、
あなたが小さなころにそばにいた人かもしれません。
・・・
そろそろ、自分に優しくしてあげていいかもしれませんね♪
ほら、虹が出てますよ♪
出来ても出来なくても、
あなたはあなたのままで、愛されてますから。
やさ～しく、深呼吸がおススメです♪
↓
深呼吸の時間１♪
それでは、今日もお読みいただき、
ありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
【pure note】のＣＤを販売しています♪
↓
【pure note】1stアルバム『Ｇｒａｃｅ』
こんにちは☆
市川学です。
この記事も、去年アップしたものなのですが、
少し編集をして、再度アップしたいと想います。
今日は、私のストーリーとともに、
この音を聞いてください。。
その時、
私は音楽を諦めかけていました。
自分の才能のなさに、
希望のないこの世界に、
ただ打ちのめされていました。
感情が閉じ、
音楽が自分から離れていく感覚でした。
ずっと、
可能性を求め続けていたはずなのに・・・
ずっと、
音楽こそが、人生と思っていたのに・・・
俺の思いなんて、
こんなもんなのか・・・
もうここまでか・・・
悲しむことすらできなかったです。
この感情、感覚を、ただ、
ごまかすことしか出来ない。
泣けばいいのに、
苦しかったら苦しめばいいのに、
悩んでいるなら、トコトン悩めばいいのに、
それも出来ず、ただごまかしていたんです。
そんな自分が、
また嫌で、
さらにさらに、
感情を奥深くに閉じ込めていく。
そんな時に、
旅をしたウィーンで、
この曲のメロディーが、
ふと浮かんできました。
「この曲だけ・・・」
これで最後。
そんな思いで、
この曲を作りました。
もう、３年以上も前のこと。
もうこれで、
最後にしよう。
最後だと思えば、
もうひと踏ん張り、
出来るもんです。
諦める前に、
もう一回だけ、
やってみませんか？
その最後の一回が、
人生を変えてくれるかもしれないんです。
この曲は、
原点への、
大切な通過点となった曲です。
もうこれで最後。
だから、
もう一回だけ。
いつでも、
勇気をくれた曲です。
人生は、結局のところは、
やるかやらないか。
いつだって、
どんな時だって、チャンスはあります。
そう信じることが出来たなら、
あなたは、どんなチャンスを、つかむのでしょう？
ただ、泣いたっていいじゃないですか。
ごまかさないで、
感じてあげてください。。
その感情の先には、
絶対に光があるから。
あと一回だけの、
散歩道。。
二度と来ない、
昨日のために、
自分の可能性を捨てるなんて、
そんなにもったいないことはないでしょう。
絶対に、
大丈夫ですよ。
もし、奇跡がおこるとしたら、
どんな奇跡を望みますか？
それが起こせるとしたら、
どんな感情を感じますか？
その感情とともに、
もう一回だけ。。
ただ、あともう一回だけ。。
ひたすら、
あともう一回だけ。
今日も、音楽を聴いていただき、
ブログを読んでいただき、
本当にありがとうございます。
あなたとの奇跡の出会いに、
心から感謝です☆
本当にありがとうございました！ 
