おはようございます。
市川学です。
冬の朝の冷たくて、凛とした空気感の中、
深呼吸をするのが好きです。
１００段階段ダッシュをして、
息が切れすぎると、喉の奥までつめた～い空気が流れて、
たまに喉を痛めてしまいます。
なので、なるべく鼻呼吸にするようになりました(苦笑)
新しい、一日。
昨日とは少し違う一日。
やったことのないことをするのは、
とても楽しいものですよね♪
私は最近、月ヨガ、というものを生活に取り入れてみました。
月ヨガ、というのは、
月の満ち欠けにあわせて、月のリズムと共に生きるというか、
月の満ち欠けと身体の変化を感じながらヨガをする。
そんなコンセプトのヨガです。
これを取り入れることで、
より身体の感覚に敏感になっていけたらいいなぁ♪
と感じています。
身体の感覚に敏感になり始めると、
いろんな“痛み”を感じることがあります。
頭痛がしてきたり、身体のいろんなところに、
痛みが蓄積しているのを感じます。
そういうところって、
今まで我慢してきた感情がたまっていたり、
思考がぐるぐるしてる時の出発点だったりします。
だから、痛みの“声”もちゃんと聞いてあげたり、
感じてあげたりしています。
すると、
いろんな感情がわ～、っと噴出してきたり、
いろんな身体の反応が起こります。
こういう身体の反応は、
始まったら、ちゃんと終わります。
だから、安心して、感じてあげていいんですね。
自分の感覚に耳を傾けていくと、
直感でピンとくる感覚とか、
これをしたい、これはしたくない、っていう、
自分の感覚も、もっとわかりやすくなっていきます。
そして、ちょっとぶっ飛んだ話をすると、
この世界を創っているのは、私達の内面です。
内側にあるものの投影として、
外側の現実が創られています。
『現実は中立で、感じているのは自分の中だけ。』
こんな言葉として表現されることもあります。
内側で感じるものを感じることを赦してあげる。
こんなの感じたくない！と想うような感情も、
こんなの感じるべきじゃない！という感情も、
時には、出てくることがあります。
それも、全部感じきってあげるんです。
特に、チャンスなのが、
ネガティブ、と呼ばれる感情を感じた時です。
その感情が、いろんなことを教えてくれています。
出来事、にフォーカスするのではなくて、
感情、にフォーカスしていくっていうことは、
外側にあなたのエネルギーを使うのではなくて、
内側にあなたのエネルギーを使うことになりますよね？
力を取り戻す、っていうのは、
そういうことなんだと思います。
「誰もが心の中に劣等感を持ち、
それを克服するために必死に生きている。」
劣等感なんて、持たないですめば、
その方が楽かもしれませんよね。
劣等感を克服する、劣等感と戦うのではなくて、
劣等感すら味方につけて共に生きていく。
それが出来たら、心の中は楽になるのかもしれません。
ただ、どちらにしても、
自分の中にある、劣等感、という感情や、
劣等感を感じている自分を受け容れている。
っということが、必要で、
劣等感を抱えているモノとしては、
それが一番、辛いものです。
劣等感がある自分も受け容れて、
開き直ることが出来たらいいのに、
それが出来ない自分にも嫌気がさしたり。
でも、それでも、
自分は自分、そのままでいい。
・・・
あなたの内側の感覚を、
充分に味わってあげてくださいね。
それがどんな感覚であっても、
まずは、感覚を感じてあげることが大切です。
感覚を感じてあげると、
自分の感覚を信じることも出来ます。
今日もお読みいただきありがとうございます。
Ｐ．Ｓ
人の想いの力、
小さいようで大きな力ですね。
大切にしていきたいです。
自分の想いも、人の想いも。。。
おはようございます。
市川学です。
今日のタイトルに関しては、
いろいろ、世の中甘く見ちゃダメでしょ！
とか、あるかもしれないですね～。
ただ、最後まで読んでいただけると、
なにを伝えたいのか、っていうのが、
うま～く伝わると思いますので、
是非是非、最後まで楽しんでいただけたら嬉しいです♪
・・・・・・
ではでは、いきます。。。
最近恒例の１００段階段ダッシュ。
スピードを上げてみたところ、、、
８０段くらいでへばりました(苦笑)
一応１００段上がりきりましたけど、
足がパンパンで家まで帰ってくる道が異様に遠く感じられました。
筋力も２つあることにあらためてきがついて、
２つの筋力とは、持久力と瞬発力。
１００mを走る時と、
１０km走る時の筋力は違いますよね～。
１００段階段ダッシュも、
スピードをあげて鍛えることの出来る場所と、
スピードはそこそこで、２００段上がってみる時とで、
違う場所に負荷がかかるんだなぁ、と感じました。
「だからなんだ？？？」
という話しなのですが、
目標達成なんかも似ているところがあるなぁ、って。
３ヵ月でなにかを達成しようとする時と、
３年かけてなにかを達成しようとする時。
心の持ち方から、日々の行動計画みたいなとこまで、
全然違うマインドセットが必要ですね。
朝の筋トレからの気づきでした♪
さてさて、
自分の感覚とか気づき力を高めるのにも、
筋トレっていいなぁ、と感じているこの頃なのですが、
自分の感覚を取り戻すのに、もう一個面白い提案があるんです♪
それは、
「今日やりたいと思ったことは、
今日全部やる、ということです。」
一日の中で、、、
したいと思ったら、それをしてあげる。
みたいと思ったら、それを見せてあげる。
感じたい、と思ったら、それを感じさせてあげる。
とてもシンプルですよね。
でも、これってとっても強力で、
内側のあなたの感覚を思い出していくにはすごく良い方法です。
キーとなる質問があります。
「今、なにがしたい？」
この質問です。
あなたの内側が満足している状態だと、
自然と人に優しくなったり寛容になることが出来ます。
逆にあなたの内側が不満を抱えていたら、
どうでしょう？
普段は優しいあなただって、人に当たりたくなったり、
イライラしてしまうのではないでしょうか？
だからまず、
自分の欲求を満たしてあげることに焦点をあてます。
自分の欲求が満たされていると、
人って自然と他人にもなにかをしたくなるのではないでしょうか？
家族でも、友人といても、恋人にも、会社などでも、
あなたの欲求が満たされていれば、さらなる貢献が出来て、
また、そこで評価や満足感を得ることが出来て、
そして、さらに貢献度が高まっていく。
良い循環が生まれていくんですね。
良い循環の始まりは、、、
自分の内側を満たすことから、だと思っています。
取り組む時のポイントとしては、
やりたいことリスト、
みたいに書き出しておくとやりやすいです。
あとは、
その時の気分によってやりたいこと、
変わっている場合があるので、リストにしたからといって、
全部をやらなければならない！
みたいな、そういうのはいらない、っていうことです。
ゆる～く、ここちよ～い感覚で、
試してみていただければと想います♪
さてさて、
この間、新参者、というドラマを記事の中で紹介したのですが、
新参者、というドラマ、これは父と子の愛の物語でした。
で、新参者シリーズで映画になっているのが、
『麒麟の翼』という映画なんです。
この映画の中で、これは名言だなぁ、
と想った言葉があったので最後に紹介します♪
『世の中甘く見ているようなら安心だ。
絶望しているよりはね。』
この言葉は、皮肉ではなくて、
子供を一人で育てよう、という決意をした、
登場人物を激励するための言葉です。
自分のやりたいことをやるなんて、世の中甘く見ている。
好きなことを探すなんて、世の中甘く見ている。
なにかにつけて、世の中そんなに甘くない、
と言われることはありませんか？
または、
そう言われなくても空気を感じる時ってないですか？
私はそういうの、言われたこともあるし、
感じていたこともあります。
でも、麒麟の翼の言葉通り、、、
『世の中甘く見ているのなら安心だ。
絶望しているよりはね。』
勇気をいただける、心に残る名言でした♪
では、
今日もお読みいただき、ありがとうございます♪
市川学です。
今日のタイトルに関しては、
いろいろ、世の中甘く見ちゃダメでしょ！
とか、あるかもしれないですね～。
ただ、最後まで読んでいただけると、
なにを伝えたいのか、っていうのが、
うま～く伝わると思いますので、
是非是非、最後まで楽しんでいただけたら嬉しいです♪
・・・・・・
ではでは、いきます。。。
最近恒例の１００段階段ダッシュ。
スピードを上げてみたところ、、、
８０段くらいでへばりました(苦笑)
一応１００段上がりきりましたけど、
足がパンパンで家まで帰ってくる道が異様に遠く感じられました。
筋力も２つあることにあらためてきがついて、
２つの筋力とは、持久力と瞬発力。
１００mを走る時と、
１０km走る時の筋力は違いますよね～。
１００段階段ダッシュも、
スピードをあげて鍛えることの出来る場所と、
スピードはそこそこで、２００段上がってみる時とで、
違う場所に負荷がかかるんだなぁ、と感じました。
「だからなんだ？？？」
という話しなのですが、
目標達成なんかも似ているところがあるなぁ、って。
３ヵ月でなにかを達成しようとする時と、
３年かけてなにかを達成しようとする時。
心の持ち方から、日々の行動計画みたいなとこまで、
全然違うマインドセットが必要ですね。
朝の筋トレからの気づきでした♪
さてさて、
自分の感覚とか気づき力を高めるのにも、
筋トレっていいなぁ、と感じているこの頃なのですが、
自分の感覚を取り戻すのに、もう一個面白い提案があるんです♪
それは、
「今日やりたいと思ったことは、
今日全部やる、ということです。」
一日の中で、、、
したいと思ったら、それをしてあげる。
みたいと思ったら、それを見せてあげる。
感じたい、と思ったら、それを感じさせてあげる。
とてもシンプルですよね。
でも、これってとっても強力で、
内側のあなたの感覚を思い出していくにはすごく良い方法です。
キーとなる質問があります。
「今、なにがしたい？」
この質問です。
あなたの内側が満足している状態だと、
自然と人に優しくなったり寛容になることが出来ます。
逆にあなたの内側が不満を抱えていたら、
どうでしょう？
普段は優しいあなただって、人に当たりたくなったり、
イライラしてしまうのではないでしょうか？
だからまず、
自分の欲求を満たしてあげることに焦点をあてます。
自分の欲求が満たされていると、
人って自然と他人にもなにかをしたくなるのではないでしょうか？
家族でも、友人といても、恋人にも、会社などでも、
あなたの欲求が満たされていれば、さらなる貢献が出来て、
また、そこで評価や満足感を得ることが出来て、
そして、さらに貢献度が高まっていく。
良い循環が生まれていくんですね。
良い循環の始まりは、、、
自分の内側を満たすことから、だと思っています。
取り組む時のポイントとしては、
やりたいことリスト、
みたいに書き出しておくとやりやすいです。
あとは、
その時の気分によってやりたいこと、
変わっている場合があるので、リストにしたからといって、
全部をやらなければならない！
みたいな、そういうのはいらない、っていうことです。
ゆる～く、ここちよ～い感覚で、
試してみていただければと想います♪
さてさて、
この間、新参者、というドラマを記事の中で紹介したのですが、
新参者、というドラマ、これは父と子の愛の物語でした。
で、新参者シリーズで映画になっているのが、
『麒麟の翼』という映画なんです。
この映画の中で、これは名言だなぁ、
と想った言葉があったので最後に紹介します♪
『世の中甘く見ているようなら安心だ。
絶望しているよりはね。』
この言葉は、皮肉ではなくて、
子供を一人で育てよう、という決意をした、
登場人物を激励するための言葉です。
自分のやりたいことをやるなんて、世の中甘く見ている。
好きなことを探すなんて、世の中甘く見ている。
なにかにつけて、世の中そんなに甘くない、
と言われることはありませんか？
または、
そう言われなくても空気を感じる時ってないですか？
私はそういうの、言われたこともあるし、
感じていたこともあります。
でも、麒麟の翼の言葉通り、、、
『世の中甘く見ているのなら安心だ。
絶望しているよりはね。』
勇気をいただける、心に残る名言でした♪
では、
今日もお読みいただき、ありがとうございます♪
おはようございます。
市川学です。
明日、２月１日から３月のコーチングの募集をします。
今日は、私が実際にコーチングをするとき、
あるいは、イベントを開催する時に、
一番大切にしていること、大切にしたいこと。
それをシェアしていきますね♪
＝＝＝＝＝＝
まずは安心♪
＝＝＝＝＝＝
まず、私が大事にしているのは安心感です。
他人に自分の夢を話したり、
心の中の弱み、痛みを見せるのは、
勇気がいることですよね。
それでもコーチングを受けようとしてくれているわけですから、
まずは、本当に心底安心して欲しいんです。
「なんだか落ち着く。。。」
そういう空間を創ることを心がけています。
リラックス空間ですね♪
実際に目標を設定したり、心と向き合うのですが、
私は、ビビりで怖がりです(苦笑)
目標を設定して、一歩踏み出す時に、ものすごく怖いです。
心の今まで隠していた部分に踏み込んでいくのは、
怖いと思います。
人生が変わっていくのがワクワクでしかたない一方で、
すっごく一歩踏み出すのが怖くて、変化が嫌なんです。
これは、潜在意識の性質、でもあるんですけど、
私は本当にビビりで怖がりなんです(苦笑)
心の底でいっつも安心や安定を求めています。
心の底に安心感がないと、前に進めなくなります。
だから、私は安心感をとっても大切にしています。
癒しが大好きなのも、安心出来るからです。
心が和やかになって、包み込まれる感覚が大好きです。
そういう感覚があるからこそ、
目標を達成するプロセスを楽しむことが出来るし、
自分と向き合うことが出来ると感じています。
で、例えばなんですけど、
ヒーラーさんなんかでたまにこういう方がいるんです。
「クライアントさんから負のエネルギーもらっちゃった。
私って敏感だからさぁ、もうやんなっちゃう。」
・・・
正直、こういう人に出会うと、
はぁ？って感じがしてしまいます。
だって、あなたヒーラーさんでしょ？
人の痛みを癒すのがお仕事でしょ？
みたいな。
で、この誰かのエネルギーをもらってしまう、
っていうそういうスタンスっていうか態度が、
私は甘え、だと思っています。
だって、自分のエネルギーが満ち溢れていたら、
相手がどんなエネルギー持ってこようと、
スルーするか、そのエネルギーを浄化出来ちゃいますから。
ヒーラーならそのくらいのエネルギー蓄えておけよ、と。
それが、私のスタンスだし、
少し言葉がきつかったかもしれませんけど、
どんだけネガティブでも大丈夫なんだ、っていう、
そういう安心を感じていただけたらなぁ、って思います。
陰陽、全部必要なモノです。
男は陽、女は陰、のエネルギーって言われたりしますよね？
男は陽だから偉くて、
女は陰だから偉くない、悪い、って、
そんなことないですよね？
感情も全部エネルギーで、陰陽、両面ありますけど、
全部、大丈夫なんです。
ただ、陰の感情、ネガティブ、と呼ばれる感情は、
表に出すな、みたいな、そういう教育を受けたりしてるので、
抑圧してるんですね。
で、感情を抑圧するとどうなるのかっていうと、
感情は生ものみたいなものなので、
出さないでずっと持ってると、腐っていくんです。
例えば、リンゴとか、
そのまま食べればおいしいですけど、
リンゴをどこかに隠して、隠したのを忘れて、
３ヵ月くらたったら、腐ってますよね？
悪臭がしたり、変な汁がでてますよね？
感情も同じようなモノで、
陰の感情が負のエネルギーになるというよりは、
陰の感情を抑圧して腐っていった結果、
そこから漏れてくるものが負のエネルギーみたいになっている。
そんなイメージを持つといいかな、って思ってます。
で、その陰の感情を解放するには、
その存在が自分の中にあるのを認めて、
感じ切る、ってそれしかないんです。
感じ切る、っていうのは、
さっきのリンゴにたとえたら、
捨てる、っていうことです。
感情は捨てる、っていう感じではないんですけど、
とりあえず、そこにあることを認めるしかないですよね。
その感情があっても平気で、
あなたの価値は一ミリも減るものじゃないし、
ましてや、その感情を表に出したからって、
負のオーラになるわけじゃないんです。
隠すから、負のオーラになってしまう。
私はそう感じてるし、実生活でもそうだと思っています。
陰陽そろってはじめて、
純粋なエネルギーとして感情を捉えられると思います。
だから、ネガティブＯＫです。
ただ、純粋に繊細で人のエネルギーを受け取りやすい、
ってそういう方もいると思います。
私自身もそういうところがあって、
人ごみとか、満員電車とかすごく苦手です。
学校とかでもなぜか集団行動が苦手で、
人に迷惑をかけた経験のほうが多かったので、
繊細さって、ダメなんだ、って思ってました。
でも、繊細だからこそ、見えるものがあるし、
繊細さ、っていうのも美徳のひとつです。
繊細さ、っていうのは、美徳の一つとして、
大切にしていきたいと思っています♪
あとね、
天使が見えるとか、見えないとか、
チャネリングが出来るとか出来ないとか、
そういう見えない世界で悩んじゃう方もいるのかなって。
でも、これも、どっちでも大丈夫、って思ってます。
とにかく、安心して欲しいんです、
自分は自分で大丈夫なんだ、って。
天使が見えたって、見えなくたって、
あなたの価値は増えるとか減るとかじゃない。
チャネリングとかもそう、レイキもそう。
なにか、そういうスキルみたいなものが、
あなたに価値を与えているわけじゃないんです。
ありのままの、そのままのあなたで充分なんです。
この感覚をとにかく味わって欲しいんです。
ありのままのあなたで、
その表現方法の一つとして、
天使とかチャネリングとかがある。
そういう感覚です。
卵が先か、ニワトリが先か、じゃないんです。
あなたが先です、絶対に。
天使が見えるから、あなたが人から好かれるとか、
仕事がくるとかじゃなくて、
あなたが魅力的だから、あなたのやっていることに、
人は集まってくる、っていうそういうことです。
ここは、私自身、カン違いをしていた部分なので、
またまた若干きつめの言葉がはいったかもしれません。
でも、本当になんか、目に見えない世界の、
悪しき風習みたいのを感じてしまう時があります。
引き寄せ、とか、ヒーリング、とか、
目には見えない価値だから、なんかカン違いしてるっていうか、
なにかが出来ると、自分はすごい、自分がが偉い、
みたいなスタンスを持っている人がたまにいる、っていうか。
教祖様を崇めよ、みたいな、
ほんと、そういうのは気持ちが悪いです。
ここに書いたことは、誰か特定の人を揶揄している、
というよりは、音大卒業した時に、
私は一応首席だったので、俺ってすごい、俺は偉い、
そんなカン違いをした経験があります。
ほんっと、大きな大きなカン違いをして、
すっごく横柄な態度をとったり、偉そうだったり、
それで、いろいろ痛い目にもあったので、
戒めの意味で書いた面もあります。
エネルギーが強い人、本当に魅力的な人っています。
でも、誰もが一人の人間です。
そこを忘れてしまったら、私達は、本質の愛、
みたいな部分からは、遠のいてしまうのではないか？
そう感じているので、
本当にそのままでありのままを愛していこう、って、
そういう風に感じています。
あなたの中に自分では抱えきれない痛みがあるなら、
全部、ここにおいてけよ、みたいな。
コーチングのセッションでも、
癒しの音空間、っていうものでも、
特別ワークショップでも、
そういうスタンスは一貫して持っていたいです。
すっごい悲しかったり、さびしかったり、辛かったり、
すっごく怒ってたり、情けなかったり、悔しかったり、
妬んだり、羨んだり、そういう感情、
全部感じ切ってＯＫです。
日々、生活してればそりゃいろいろありますよね？
だから、たまには感情を出す場所が必要、っていうか、
そういう感情を安心して出せる場所、
そういうところを提供出来たらいいな、って思います。
ではでは、今日もお読みいただき、
本当にありがとうございました♪
市川学です。
明日、２月１日から３月のコーチングの募集をします。
今日は、私が実際にコーチングをするとき、
あるいは、イベントを開催する時に、
一番大切にしていること、大切にしたいこと。
それをシェアしていきますね♪
＝＝＝＝＝＝
まずは安心♪
＝＝＝＝＝＝
まず、私が大事にしているのは安心感です。
他人に自分の夢を話したり、
心の中の弱み、痛みを見せるのは、
勇気がいることですよね。
それでもコーチングを受けようとしてくれているわけですから、
まずは、本当に心底安心して欲しいんです。
「なんだか落ち着く。。。」
そういう空間を創ることを心がけています。
リラックス空間ですね♪
実際に目標を設定したり、心と向き合うのですが、
私は、ビビりで怖がりです(苦笑)
目標を設定して、一歩踏み出す時に、ものすごく怖いです。
心の今まで隠していた部分に踏み込んでいくのは、
怖いと思います。
人生が変わっていくのがワクワクでしかたない一方で、
すっごく一歩踏み出すのが怖くて、変化が嫌なんです。
これは、潜在意識の性質、でもあるんですけど、
私は本当にビビりで怖がりなんです(苦笑)
心の底でいっつも安心や安定を求めています。
心の底に安心感がないと、前に進めなくなります。
だから、私は安心感をとっても大切にしています。
癒しが大好きなのも、安心出来るからです。
心が和やかになって、包み込まれる感覚が大好きです。
そういう感覚があるからこそ、
目標を達成するプロセスを楽しむことが出来るし、
自分と向き合うことが出来ると感じています。
で、例えばなんですけど、
ヒーラーさんなんかでたまにこういう方がいるんです。
「クライアントさんから負のエネルギーもらっちゃった。
私って敏感だからさぁ、もうやんなっちゃう。」
・・・
正直、こういう人に出会うと、
はぁ？って感じがしてしまいます。
だって、あなたヒーラーさんでしょ？
人の痛みを癒すのがお仕事でしょ？
みたいな。
で、この誰かのエネルギーをもらってしまう、
っていうそういうスタンスっていうか態度が、
私は甘え、だと思っています。
だって、自分のエネルギーが満ち溢れていたら、
相手がどんなエネルギー持ってこようと、
スルーするか、そのエネルギーを浄化出来ちゃいますから。
ヒーラーならそのくらいのエネルギー蓄えておけよ、と。
それが、私のスタンスだし、
少し言葉がきつかったかもしれませんけど、
どんだけネガティブでも大丈夫なんだ、っていう、
そういう安心を感じていただけたらなぁ、って思います。
陰陽、全部必要なモノです。
男は陽、女は陰、のエネルギーって言われたりしますよね？
男は陽だから偉くて、
女は陰だから偉くない、悪い、って、
そんなことないですよね？
感情も全部エネルギーで、陰陽、両面ありますけど、
全部、大丈夫なんです。
ただ、陰の感情、ネガティブ、と呼ばれる感情は、
表に出すな、みたいな、そういう教育を受けたりしてるので、
抑圧してるんですね。
で、感情を抑圧するとどうなるのかっていうと、
感情は生ものみたいなものなので、
出さないでずっと持ってると、腐っていくんです。
例えば、リンゴとか、
そのまま食べればおいしいですけど、
リンゴをどこかに隠して、隠したのを忘れて、
３ヵ月くらたったら、腐ってますよね？
悪臭がしたり、変な汁がでてますよね？
感情も同じようなモノで、
陰の感情が負のエネルギーになるというよりは、
陰の感情を抑圧して腐っていった結果、
そこから漏れてくるものが負のエネルギーみたいになっている。
そんなイメージを持つといいかな、って思ってます。
で、その陰の感情を解放するには、
その存在が自分の中にあるのを認めて、
感じ切る、ってそれしかないんです。
感じ切る、っていうのは、
さっきのリンゴにたとえたら、
捨てる、っていうことです。
感情は捨てる、っていう感じではないんですけど、
とりあえず、そこにあることを認めるしかないですよね。
その感情があっても平気で、
あなたの価値は一ミリも減るものじゃないし、
ましてや、その感情を表に出したからって、
負のオーラになるわけじゃないんです。
隠すから、負のオーラになってしまう。
私はそう感じてるし、実生活でもそうだと思っています。
陰陽そろってはじめて、
純粋なエネルギーとして感情を捉えられると思います。
だから、ネガティブＯＫです。
ただ、純粋に繊細で人のエネルギーを受け取りやすい、
ってそういう方もいると思います。
私自身もそういうところがあって、
人ごみとか、満員電車とかすごく苦手です。
学校とかでもなぜか集団行動が苦手で、
人に迷惑をかけた経験のほうが多かったので、
繊細さって、ダメなんだ、って思ってました。
でも、繊細だからこそ、見えるものがあるし、
繊細さ、っていうのも美徳のひとつです。
繊細さ、っていうのは、美徳の一つとして、
大切にしていきたいと思っています♪
あとね、
天使が見えるとか、見えないとか、
チャネリングが出来るとか出来ないとか、
そういう見えない世界で悩んじゃう方もいるのかなって。
でも、これも、どっちでも大丈夫、って思ってます。
とにかく、安心して欲しいんです、
自分は自分で大丈夫なんだ、って。
天使が見えたって、見えなくたって、
あなたの価値は増えるとか減るとかじゃない。
チャネリングとかもそう、レイキもそう。
なにか、そういうスキルみたいなものが、
あなたに価値を与えているわけじゃないんです。
ありのままの、そのままのあなたで充分なんです。
この感覚をとにかく味わって欲しいんです。
ありのままのあなたで、
その表現方法の一つとして、
天使とかチャネリングとかがある。
そういう感覚です。
卵が先か、ニワトリが先か、じゃないんです。
あなたが先です、絶対に。
天使が見えるから、あなたが人から好かれるとか、
仕事がくるとかじゃなくて、
あなたが魅力的だから、あなたのやっていることに、
人は集まってくる、っていうそういうことです。
ここは、私自身、カン違いをしていた部分なので、
またまた若干きつめの言葉がはいったかもしれません。
でも、本当になんか、目に見えない世界の、
悪しき風習みたいのを感じてしまう時があります。
引き寄せ、とか、ヒーリング、とか、
目には見えない価値だから、なんかカン違いしてるっていうか、
なにかが出来ると、自分はすごい、自分がが偉い、
みたいなスタンスを持っている人がたまにいる、っていうか。
教祖様を崇めよ、みたいな、
ほんと、そういうのは気持ちが悪いです。
ここに書いたことは、誰か特定の人を揶揄している、
というよりは、音大卒業した時に、
私は一応首席だったので、俺ってすごい、俺は偉い、
そんなカン違いをした経験があります。
ほんっと、大きな大きなカン違いをして、
すっごく横柄な態度をとったり、偉そうだったり、
それで、いろいろ痛い目にもあったので、
戒めの意味で書いた面もあります。
エネルギーが強い人、本当に魅力的な人っています。
でも、誰もが一人の人間です。
そこを忘れてしまったら、私達は、本質の愛、
みたいな部分からは、遠のいてしまうのではないか？
そう感じているので、
本当にそのままでありのままを愛していこう、って、
そういう風に感じています。
あなたの中に自分では抱えきれない痛みがあるなら、
全部、ここにおいてけよ、みたいな。
コーチングのセッションでも、
癒しの音空間、っていうものでも、
特別ワークショップでも、
そういうスタンスは一貫して持っていたいです。
すっごい悲しかったり、さびしかったり、辛かったり、
すっごく怒ってたり、情けなかったり、悔しかったり、
妬んだり、羨んだり、そういう感情、
全部感じ切ってＯＫです。
日々、生活してればそりゃいろいろありますよね？
だから、たまには感情を出す場所が必要、っていうか、
そういう感情を安心して出せる場所、
そういうところを提供出来たらいいな、って思います。
ではでは、今日もお読みいただき、
本当にありがとうございました♪