さて、次のマインドセットいきます。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
『あなたにはあなたにしか出来ないこと、
あなたにしか表現できないことが必ずある。』
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
これは、本当に私の人生を変えたマインドセットです。
一人一人が本当に尊い存在として生まれ、
この世界に生を受けています。
あなたは可能性に満ち溢れている。
あなたには、あなたにしか出来ないことが必ずある。
あなたにしか、表現できないことが必ずある。
あなただから、伝わる言葉がある。
あなただからこそ、やる意味があることがある。
あなたは自分の人生の可能性を信じているはずです。
そして、
その可能性を活かすも殺すもあなた次第である、
っと、もうわかっているはずです。
今日、あなたがすることがあなたの人生を創っていきます。
そして今日から、新しい人生を始めることが出来ます。
『あなたが今日から始めることは何ですか？』
さて、次のマインドセットに行きましょう♪
↓
『私たちは宇宙に神に愛されている。』
その男は、正しい暦を創ることで人民の平安を祈った。
正しい暦は、吉兆を見分け、幸福をもたらす。
時は江戸時代前期。
第４代将軍、徳川家綱の時代。
男の名は、安井算哲。
改暦に命をかけた男と家族と仲間の物語。
【天地明察】
あなたは暦、って興味ありますか？
１年３６５日で２４時間、
４年に一度は３６６日になる。
これって私達にとっては当たり前のことですよね。
で、毎日当たり前のように使っていますよね。
でも、この暦が出来るまでには壮大な物語があるんです。
私はマヤ暦、というものにも興味があって、
自分を見つめ直すための一つのツールとして活用しています。
月の動きによって一日一日のエネルギーも変わるため、
月ヨガ、なんかも活用しながら身体とも向き合ってます。
今回は暦の話しなので、月ヨガはおいといて、、、
以前、こちらの記事にも暦について書いたんです。
↓
マヤ暦、習ってきました♪
そこからのこちらも。
↓
暦から読み解く、今マヤ暦を体験する意味
現在、当たり前に使われているのはグレゴリオ暦。
日本では明治時代の１８７３年にグレゴリオ暦が導入されました。
それ以前の日本の暦と言うのは、
太陰太陽暦というものを使っていました。
ちなみに太陰太陽暦、というのは太陽太陰暦とも言うそうです。
太陰暦とはなにか？というと、
こちらは月の満ち欠けをもとに作った暦。
太陽の動きをもとに作った暦です。
太陰暦のほうは漁業が盛んな場所、
海に関わる人たちに昔は使われていたようで、
太陽暦のほうは農業に適していたそうです。
で、、、
太陰太陽暦は古くはメソポタミア文明から使われていて、
バビロン捕囚によってユダヤ人にも受け継がれ、
ユダヤ暦などにも影響を与えているそうです。
日本では８６２年に、宣明暦というものが採用され、
それ以後なんと８００年もの間この暦が使われていました。
８００年間改暦しなかったことで、
日食や月食の日にズレが生じ、
そのために改暦の必要性がでてきていたのです。
そして、１６８５年になってようやく太陰太陽暦に変わります。
当時の名前では、貞亨暦。
中国の授時暦をもとに改暦となったのですが、
この時の改暦を描いたのが『天地明察』という映画です。
【１日２日のズレがなぜ問題になるのか？】
暦は月の満ち欠けの予測や日食や月食の予測に使われ、
農業や漁業には密接に関係していました。
暦がずれている、ということは、
田植えの時期や潮の満ち引きを誤ってしまうことになります。
また、大安の日だと思っていたら、実は仏滅だったとか、
日の吉凶もずれてしまうため、政府にとっても問題だったのです。
例えば、大安だと思って結婚式をしたら、
実は仏滅だった、とか嫌ですよね？
こういう日の吉凶をどこまで信じるか？
っというのは人それぞれだと思いますが、
暦がずれる、ということは、いろんな問題を孕んでいたんです。
この映画の中で私が感じたのは、
正確な暦を作ろうと奮闘する男の一貫した意志の力や、
その男を支える仲間や家族との絆です。
一人では改暦というものは成し遂げられなかったし、
いろんな人の天才的な知恵と何十年にわたる星の観測、
正確な暦を創る、っというところには壮大な物語が在ります。
そこにはロマンがありますよね。
【マヤ暦】
２８日が１か月、１３カ月で１年のマヤ暦。
１３の月、それぞれに意味があります。
そして、マヤでは１か月が４週間なので、
１週ずつに意味があるのがマヤ暦。
ちなみに今月はマヤでは２ヶ月目の月の月。
「あなたのチャレンジはなにか？」
っというテーマがあります。
４週それぞれの意味は以下の通りです。
１週目は、創始
２週目は、洗練
３週目は、変容
４週目は、熟成
このように週に意味があると、
私達が自分を見つめ直す時にとてもやりやすい。
４週、２８日を一つの単位とすることで、
区切りがとても良いので、気持ちのリフレッシュも非常にしやすい。
マヤの一週間は今年は土曜日から始まってますので、
明日がマヤでは３週目、になります。
２カ月目(月の月)の３週目ですね。。
私達が普段使っているグレゴリオ暦では、
９カ月目の１週目なので、
マヤ暦はだいぶ違うリズムを持っていますよね。
私はこのリズムの違い、というのが、
なかなかに心地よい感じがしています。
７日周期、２８日周期で、キリ良く暦が進んでいくので、
私がよく言っている４つの習慣を意識するにはとても良いんです♪
ちなみに４つの習慣についてはこちらをどうぞ。
↓
脳の取扱説明書その１
なにか新しいことを習慣化したいとき、
例えば、試験のための勉強や、ダイエットのための運動、
っというのは、２１日間は毎日続けると良い、と言われています。
潜在意識まで沁み込んでそれをやるのが当たり前になる、
つまりは習慣化するのに２１日間かかる、ということですね。
マヤ暦を勉強し始めてから、私はプラスで１週間付け加えて、
２８日間を一つの単位としてやるのが良いと思っています。
最後の一週間というのは、
それまで続けてきた習慣を見直します。
「新しい月の２１日＋７日で、なにを新しく習慣化するのか？」
「今までやっていたことでやめる習慣は何か？」
っというようなことを考えるようにしています。
マヤ暦、を生活に取り入れるようになってから、
なんだか調子が良いんですね。
先ほども書いたように、週ごとにテーマが在ります。
もう一度書いておくと、
１週目は、創始。
２週目は、洗練。
３週目は、変容。
４週目は、熟成。
１週目は、新しい習慣を作り始めて、
生活のリズムを少しずつ変えるプロセス。
２週目は、新しく始めた習慣を生活の中に馴染ませ、
さらに洗練させていくプロセス。
３週目は、新しく始めた習慣を、
自分の生活に密着させそれを当たり前にするプロセス。
今までの自分とは、違う自分となる変容のプロセス。
４週目は、ストレッチ期間というか、
新しい習慣が出来たことによる結果を観察するプロセス。
そして、次の月への準備をするプロセス。
最後の週はまさに自分の中での熟成ですね。
この４つのプロセスを意識すると、
ただ漠然と習慣化のための２１日間を過ごすのではなく、
週の変わり目も意識することで、、、
「自分の進化成長を感じながら、
そして、自分を観察する時の軸を持てるんです。」
【マヤ暦での１日１日の意味付けについて】
マヤでは一日一日にも意味がついていて、
過ごしやすい日、過ごしにくい日、というのもわかります。
自分にとってエネルギーを出しやすい日と、
内観に向いている日がある、というイメージでしょうか。
その日のエネルギーというのは、
１３の「銀河の音」と２０の「太陽の紋章」
この２つの組み合わせで決まっていきます。
２８×１３＋１の３６５日周期のリズムの他に、
１３×２０の２６０日の周期が絡み合っているのがマヤ暦です。
２８日×１３カ月＋１(年の終わりの最後の１日)
これが「身体のリズム」
１３の「銀河の音」×２０の「太陽の紋章」の組み合わせで出来る、
２６０日周期のほうが「心のリズム」と言われています。
『３６５日周期の身体のリズムと、
２６０日周期の心のリズムを調えることで、
シンクロの時間の波に乗ることが出来る。』
マヤ暦ではそんな意図があるんですね。
私はまだ１３の「銀河の音」×２０の「太陽の紋章」
っというほうはあまり詳しくはなくて、
これから勉強をしていこうと想っているところです。
１日１日のエネルギーは「銀河の音」と「太陽の紋章」
によって決まっているので、１月目の１日目と２月目の１日目、
では流れているエネルギーが変わっている、ということになります。
それによって過ごしやすい日、そうではない日、
っというのがあるんだよ～、ということを知っているだけでも、
なんとなく１日１日の過ごし方が変わってきているように思います。
実はあなたが生まれた日にも意味があり、
あなたが持って生まれたエネルギーがある、
っということになっています。
なので、同じようなエネルギーを持った日には過ごしやすく、
離れたエネルギーの日だと過ごしにくい、とか。
そういうのもあるかもしれませんね。
このあたりは、ちょっと占いの要素が強いような感じで、
私はなかなか受け容れられないかなぁ、と思っていたのですが、
実際にやってみると確かになんか関連がありそうだ、と感じてます。
【暦と壮大な宇宙】
今回、天地明察、という映画を観て、
「暦」というものにスポットライトがあたって、
改めてマヤ暦にも注目してみました。
はるか昔から、九星気学とか占星術、風水など、
宇宙のリズムにあわせて生きることで、
生きやすくなったり、支配者なら戦争に勝てる、とか。
それぞれの日のエネルギーを意識することで、
人はよりよく生きようとしてきましたよね。
理論的に科学的に証明出来ないような領域でもありますが、
人は外界の様々な影響を受けていることを考えてみれば、
こういう目には見えない領域に興味を持ち、
実践ベースで体感、経験を積んでいくのも大事だと思っています。
例えば、、、
「メガフレア」と呼ばれる巨大台風嵐。
こんなのです。
↓
このようなものが起こるだけで、
地球にも多大な影響があると言われています。
宇宙にはダークエネルギーと呼ばれる未知のエネルギーがあり、
宇宙の９０％以上のエネルギーが人間には未知のエネルギーです。
今、自分の目の前にある現実だけを観ていては、
とても解明することの出来ない想像をはるかに超えた世界が、
確かにこの世には存在しているんですね。
まさに壮大な「ロマン」の世界ですね。
さて、今日の記事はいかがだったでしょうか？
広大な宙(ソラ)の世界を観て、
果てしない時の中で私達は今この地球にいます。
宇宙のなが～いなが～い歴史の中で見てみれば、
人の一生なんてホントに爪の先ほどもありません(笑)
その中で、喜び悲しみ、愛を育み生きている私達、人間。
「時間なんて存在していない、全ては今ここにある。」
なんてことを言われても、
頭で考えているだけではさっぱり意味がわかりませんが、
感じてみたりイメージすることは出来ます。
人智を越えた領域にアプローチしているのが、
「マヤ暦」だったりするようにも感じていて、
少しずつですがワクワクしながら学んで実践していきます♪
【まとめ】
最後に、天地明察の中の名言をご紹介して終わりますね。
主人公である安井算哲が、子供の頃、
師匠に言われた言葉。
『算哲、想いのままに生きよ！！！』
想いのまま、感じるままに、
想像を膨らませながら、現実を創造する旅を楽しむ。
それこそが生きる醍醐味だと感じました。
私達の人生の可能性は思っている以上に、
あなたが今想像している以上に、
はるかにはるかに大きいものだ、と。
それを感じてみてください。
１年、２年、そんな短いスパンでは、
私達の人生は語れません。
１０年、２０年、それでもまだ短い。
３０年、４０年、５０年。
あなたはこれからの人生で、
なにを成し遂げることが出来るのでしょうか？
刻一刻と死に向かって歩いているわけですが、
それは絶望への旅ではなく、希望を見出す旅だと思っています。
死の瞬間は必ず訪れます。
でも、今、生きてる。
その奇跡を感じてみてください。
それではまた！
今日はお読みいただきありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
生きている奇跡を感じる、
命を感じる呼吸はこちらからどうぞ♪
↓
深呼吸の時間１♪
文中にもでてきましたが、
マヤ暦、についてはこちらにも書いています。
↓
マヤ暦、習ってきました♪
そこからのこちらも。
↓
暦から読み解く、今マヤ暦を体験する意味
脳の仕組みを知り４つの習慣で人生を変えたい！
という方はこちらをどうぞ♪
↓
脳の取扱説明書その１
正しい暦は、吉兆を見分け、幸福をもたらす。
時は江戸時代前期。
第４代将軍、徳川家綱の時代。
男の名は、安井算哲。
改暦に命をかけた男と家族と仲間の物語。
【天地明察】
あなたは暦、って興味ありますか？
１年３６５日で２４時間、
４年に一度は３６６日になる。
これって私達にとっては当たり前のことですよね。
で、毎日当たり前のように使っていますよね。
でも、この暦が出来るまでには壮大な物語があるんです。
私はマヤ暦、というものにも興味があって、
自分を見つめ直すための一つのツールとして活用しています。
月の動きによって一日一日のエネルギーも変わるため、
月ヨガ、なんかも活用しながら身体とも向き合ってます。
今回は暦の話しなので、月ヨガはおいといて、、、
以前、こちらの記事にも暦について書いたんです。
↓
マヤ暦、習ってきました♪
そこからのこちらも。
↓
暦から読み解く、今マヤ暦を体験する意味
現在、当たり前に使われているのはグレゴリオ暦。
日本では明治時代の１８７３年にグレゴリオ暦が導入されました。
それ以前の日本の暦と言うのは、
太陰太陽暦というものを使っていました。
ちなみに太陰太陽暦、というのは太陽太陰暦とも言うそうです。
太陰暦とはなにか？というと、
こちらは月の満ち欠けをもとに作った暦。
太陽の動きをもとに作った暦です。
太陰暦のほうは漁業が盛んな場所、
海に関わる人たちに昔は使われていたようで、
太陽暦のほうは農業に適していたそうです。
で、、、
太陰太陽暦は古くはメソポタミア文明から使われていて、
バビロン捕囚によってユダヤ人にも受け継がれ、
ユダヤ暦などにも影響を与えているそうです。
日本では８６２年に、宣明暦というものが採用され、
それ以後なんと８００年もの間この暦が使われていました。
８００年間改暦しなかったことで、
日食や月食の日にズレが生じ、
そのために改暦の必要性がでてきていたのです。
そして、１６８５年になってようやく太陰太陽暦に変わります。
当時の名前では、貞亨暦。
中国の授時暦をもとに改暦となったのですが、
この時の改暦を描いたのが『天地明察』という映画です。
【１日２日のズレがなぜ問題になるのか？】
暦は月の満ち欠けの予測や日食や月食の予測に使われ、
農業や漁業には密接に関係していました。
暦がずれている、ということは、
田植えの時期や潮の満ち引きを誤ってしまうことになります。
また、大安の日だと思っていたら、実は仏滅だったとか、
日の吉凶もずれてしまうため、政府にとっても問題だったのです。
例えば、大安だと思って結婚式をしたら、
実は仏滅だった、とか嫌ですよね？
こういう日の吉凶をどこまで信じるか？
っというのは人それぞれだと思いますが、
暦がずれる、ということは、いろんな問題を孕んでいたんです。
この映画の中で私が感じたのは、
正確な暦を作ろうと奮闘する男の一貫した意志の力や、
その男を支える仲間や家族との絆です。
一人では改暦というものは成し遂げられなかったし、
いろんな人の天才的な知恵と何十年にわたる星の観測、
正確な暦を創る、っというところには壮大な物語が在ります。
そこにはロマンがありますよね。
【マヤ暦】
２８日が１か月、１３カ月で１年のマヤ暦。
１３の月、それぞれに意味があります。
そして、マヤでは１か月が４週間なので、
１週ずつに意味があるのがマヤ暦。
ちなみに今月はマヤでは２ヶ月目の月の月。
「あなたのチャレンジはなにか？」
っというテーマがあります。
４週それぞれの意味は以下の通りです。
１週目は、創始
２週目は、洗練
３週目は、変容
４週目は、熟成
このように週に意味があると、
私達が自分を見つめ直す時にとてもやりやすい。
４週、２８日を一つの単位とすることで、
区切りがとても良いので、気持ちのリフレッシュも非常にしやすい。
マヤの一週間は今年は土曜日から始まってますので、
明日がマヤでは３週目、になります。
２カ月目(月の月)の３週目ですね。。
私達が普段使っているグレゴリオ暦では、
９カ月目の１週目なので、
マヤ暦はだいぶ違うリズムを持っていますよね。
私はこのリズムの違い、というのが、
なかなかに心地よい感じがしています。
７日周期、２８日周期で、キリ良く暦が進んでいくので、
私がよく言っている４つの習慣を意識するにはとても良いんです♪
ちなみに４つの習慣についてはこちらをどうぞ。
↓
脳の取扱説明書その１
なにか新しいことを習慣化したいとき、
例えば、試験のための勉強や、ダイエットのための運動、
っというのは、２１日間は毎日続けると良い、と言われています。
潜在意識まで沁み込んでそれをやるのが当たり前になる、
つまりは習慣化するのに２１日間かかる、ということですね。
マヤ暦を勉強し始めてから、私はプラスで１週間付け加えて、
２８日間を一つの単位としてやるのが良いと思っています。
最後の一週間というのは、
それまで続けてきた習慣を見直します。
「新しい月の２１日＋７日で、なにを新しく習慣化するのか？」
「今までやっていたことでやめる習慣は何か？」
っというようなことを考えるようにしています。
マヤ暦、を生活に取り入れるようになってから、
なんだか調子が良いんですね。
先ほども書いたように、週ごとにテーマが在ります。
もう一度書いておくと、
１週目は、創始。
２週目は、洗練。
３週目は、変容。
４週目は、熟成。
１週目は、新しい習慣を作り始めて、
生活のリズムを少しずつ変えるプロセス。
２週目は、新しく始めた習慣を生活の中に馴染ませ、
さらに洗練させていくプロセス。
３週目は、新しく始めた習慣を、
自分の生活に密着させそれを当たり前にするプロセス。
今までの自分とは、違う自分となる変容のプロセス。
４週目は、ストレッチ期間というか、
新しい習慣が出来たことによる結果を観察するプロセス。
そして、次の月への準備をするプロセス。
最後の週はまさに自分の中での熟成ですね。
この４つのプロセスを意識すると、
ただ漠然と習慣化のための２１日間を過ごすのではなく、
週の変わり目も意識することで、、、
「自分の進化成長を感じながら、
そして、自分を観察する時の軸を持てるんです。」
【マヤ暦での１日１日の意味付けについて】
マヤでは一日一日にも意味がついていて、
過ごしやすい日、過ごしにくい日、というのもわかります。
自分にとってエネルギーを出しやすい日と、
内観に向いている日がある、というイメージでしょうか。
その日のエネルギーというのは、
１３の「銀河の音」と２０の「太陽の紋章」
この２つの組み合わせで決まっていきます。
２８×１３＋１の３６５日周期のリズムの他に、
１３×２０の２６０日の周期が絡み合っているのがマヤ暦です。
２８日×１３カ月＋１(年の終わりの最後の１日)
これが「身体のリズム」
１３の「銀河の音」×２０の「太陽の紋章」の組み合わせで出来る、
２６０日周期のほうが「心のリズム」と言われています。
『３６５日周期の身体のリズムと、
２６０日周期の心のリズムを調えることで、
シンクロの時間の波に乗ることが出来る。』
マヤ暦ではそんな意図があるんですね。
私はまだ１３の「銀河の音」×２０の「太陽の紋章」
っというほうはあまり詳しくはなくて、
これから勉強をしていこうと想っているところです。
１日１日のエネルギーは「銀河の音」と「太陽の紋章」
によって決まっているので、１月目の１日目と２月目の１日目、
では流れているエネルギーが変わっている、ということになります。
それによって過ごしやすい日、そうではない日、
っというのがあるんだよ～、ということを知っているだけでも、
なんとなく１日１日の過ごし方が変わってきているように思います。
実はあなたが生まれた日にも意味があり、
あなたが持って生まれたエネルギーがある、
っということになっています。
なので、同じようなエネルギーを持った日には過ごしやすく、
離れたエネルギーの日だと過ごしにくい、とか。
そういうのもあるかもしれませんね。
このあたりは、ちょっと占いの要素が強いような感じで、
私はなかなか受け容れられないかなぁ、と思っていたのですが、
実際にやってみると確かになんか関連がありそうだ、と感じてます。
【暦と壮大な宇宙】
今回、天地明察、という映画を観て、
「暦」というものにスポットライトがあたって、
改めてマヤ暦にも注目してみました。
はるか昔から、九星気学とか占星術、風水など、
宇宙のリズムにあわせて生きることで、
生きやすくなったり、支配者なら戦争に勝てる、とか。
それぞれの日のエネルギーを意識することで、
人はよりよく生きようとしてきましたよね。
理論的に科学的に証明出来ないような領域でもありますが、
人は外界の様々な影響を受けていることを考えてみれば、
こういう目には見えない領域に興味を持ち、
実践ベースで体感、経験を積んでいくのも大事だと思っています。
例えば、、、
「メガフレア」と呼ばれる巨大台風嵐。
こんなのです。
↓
このようなものが起こるだけで、
地球にも多大な影響があると言われています。
宇宙にはダークエネルギーと呼ばれる未知のエネルギーがあり、
宇宙の９０％以上のエネルギーが人間には未知のエネルギーです。
今、自分の目の前にある現実だけを観ていては、
とても解明することの出来ない想像をはるかに超えた世界が、
確かにこの世には存在しているんですね。
まさに壮大な「ロマン」の世界ですね。
さて、今日の記事はいかがだったでしょうか？
広大な宙(ソラ)の世界を観て、
果てしない時の中で私達は今この地球にいます。
宇宙のなが～いなが～い歴史の中で見てみれば、
人の一生なんてホントに爪の先ほどもありません(笑)
その中で、喜び悲しみ、愛を育み生きている私達、人間。
「時間なんて存在していない、全ては今ここにある。」
なんてことを言われても、
頭で考えているだけではさっぱり意味がわかりませんが、
感じてみたりイメージすることは出来ます。
人智を越えた領域にアプローチしているのが、
「マヤ暦」だったりするようにも感じていて、
少しずつですがワクワクしながら学んで実践していきます♪
【まとめ】
最後に、天地明察の中の名言をご紹介して終わりますね。
主人公である安井算哲が、子供の頃、
師匠に言われた言葉。
『算哲、想いのままに生きよ！！！』
想いのまま、感じるままに、
想像を膨らませながら、現実を創造する旅を楽しむ。
それこそが生きる醍醐味だと感じました。
私達の人生の可能性は思っている以上に、
あなたが今想像している以上に、
はるかにはるかに大きいものだ、と。
それを感じてみてください。
１年、２年、そんな短いスパンでは、
私達の人生は語れません。
１０年、２０年、それでもまだ短い。
３０年、４０年、５０年。
あなたはこれからの人生で、
なにを成し遂げることが出来るのでしょうか？
刻一刻と死に向かって歩いているわけですが、
それは絶望への旅ではなく、希望を見出す旅だと思っています。
死の瞬間は必ず訪れます。
でも、今、生きてる。
その奇跡を感じてみてください。
それではまた！
今日はお読みいただきありがとうございました♪
Ｐ．Ｓ
生きている奇跡を感じる、
命を感じる呼吸はこちらからどうぞ♪
↓
深呼吸の時間１♪
文中にもでてきましたが、
マヤ暦、についてはこちらにも書いています。
↓
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そこからのこちらも。
↓
暦から読み解く、今マヤ暦を体験する意味
脳の仕組みを知り４つの習慣で人生を変えたい！
という方はこちらをどうぞ♪
↓
脳の取扱説明書その１
今日は、私がこのブログを通じて、
出会った人やスカイプで話しをさせていただいたり、
ヒーリングをしたりpure noteの活動の中で、
感じてきたことを、シェアしたいと思います。
【大切なものを大切にする。】
一番は、これです。
『あなたの本当に大切なものを、大切な人、
大切なあなたの人生を大切にする』
っということ。
あなたが好きなこと、好きなモノ、好きな言葉、
好きな人、好きな場所、好きな音、、、
などなど、好きなものっていっぱいあると思うんです。
その中には、マニアなものもあって、
なかなか人には話せなかったり、自慢が出来ないとか、
マニアックすぎて誰にも話しが通じないとか、（笑）
そういうことがあるかもしれません。
でも、いいじゃないですか？
あなたが好きで、マニアになるほど熱中しているのなら、
絶対になにかそこにあなたが感じるものがあるはずです。
あなたの大切な感情を刺激してくれるとか、
人生の方向性を決定づける、
なにか大切なものがあるんですよね。
他人がどう言おうと、あなたが大切に思っているのなら、
それは、堂々と大切にしていくことが大切だと思います。
そういうことの積み重ねが、
自信にもつながっていくと思っています。
そしてそれが、
・あなたがあなた自身を大切にする。
・あなたがあなた自身を愛する。
ってことだと思っています。
あなたが自分自身を愛すれば愛するほど、
内側から外側へ、愛が広がっていくように思います。
大切なモノを、大切にされなかったらどう感じますか？
絶対に嫌ですよね。
本気で怒ってでも、守ろうとしますよね。
それでいいんですよ。
自分が本当に大切にしているモノなはずなのに、
自分自身が大切にしていないことってあるんです。
残念なことに、自分の内側の声よりも、
外側の世間の声とか、常識とか、会社とか、
そういう声とか、ルールのほうを優先してしまうことがあります。
それも必要な時もあるのかもしれないんですけど、
でも、本当に大切なことなら、、、
『私はこれを大切にしているんです。』
そういう風に、自分のために表現してあげる方が、
自分に優しいし、そうなって初めて、
相手にも、あなたの大切なモノが伝わるんですよね。
例え、相手には理解できないことであっても、
それはそれですし、表現してあげることが、
あなた自身にとって、優しいと思うんですね。
【大切なモノを大切にする】
ここで一つ、あなたに質問させてください。
『あなたの大切なものはなんですか？』
少しの間、大切なモノを思い出し、
リラックスする時間を持つのもいいかもしれません。
心の中で、どんな感覚がしますか？
あなたの中の大切なモノっていうのは、
それを大切にしようと思ったきっかけがあるはずです。
人との出会いや、師匠に言われた言葉、
すごくうれしかった体験、悔しかった体験、
辛かった体験、喜びを感じた体験、衝撃の体験。
そのきっかけを思い出してみると、
あなたのこだわりが新しい輝きを持ち始めると思います。
大切なものを、もっと大切にしよう、と想えるかもしれません。
様々な感情が解放されてくるかもしれません。
私も今でもありますが、
抑圧していた感情が解放されてくる体験は、
なかなかに苦しい時もあります(苦笑)
過去の傷をえぐるような、
そんな感覚があるからですね。
でも、感情を解放したあとというのは、
晴れやかな、それまでよりも自分らしくいられる、
自分は自分でいいんだ、と強く感じることが出来ます。
自分を誇らしく思えるようにもなります。
古傷が癒されていくと、新しい可能性が見えて、
希望を感じて、勇気を取り戻して、
新しいチャレンジが出来るようになります。
癒しと目標達成、というのは、
私の中では同時に起こっていくものだと思っています。
癒しというのは、あなたの可能性を解放することであり、
あなたの今まで隠していた才能を開花させることであり、
あなたの本質の愛を目覚めさせることでもあるからです。
あなたがあなたらしく才能を開花させたら、
当然のことながら、目標達成には近づきます。
だから、私はヒーリングとコーチングをしています。
ヒーリングは癒しのプロセスを、
コーチングは目標達成のプロセスを助けてくれます。
【あなたの心の内側の光と闇】
この世界は陰陽の世界です。
価値観や世界観、道徳や常識。
この世界には正しいと間違っている、
っという概念がありますが、
それは時と場合によって変化します。
そこが難しいところ。
「絶対正義」「絶対悪」というものが存在しません。
しかし、人は成長過程で善悪というものを教えられ、
絶対正義、絶対悪、というものを心の中に持ちます。
そのことによって、罪悪という概念が生まれたり、
自分も他人もジャッジ(判断)するようになります。
そのことが、
実は自分の可能性を狭くすることになっています。
なぜなら、人は価値観の外側、
つまりは悪だと想っている側にはいけないからです。
悪だと想っている側にいくと罪悪を感じるので、
どちらにしてもあなたの力が弱まります。
「絶対正義」「絶対悪」というのはないと言いました。
どんな経験をしたとしても、あなたがなにをしても、
あなたが自分を悪だと感じて罪悪を感じたとしても、
そこには本当は善も悪もありません。
このことがなぜ大事かというと、
罪悪は後悔をうみます。
後悔という感情が、あなたの力を一番奪うのです。
ですからこれからの人生で、
あなたは後悔をしない生き方をする必要があります。
後悔がない人生を送るには、
あなたが大切なものを大切にしていく必要がありますよね？
だから、さきほどの質問はものすごく大事なんです。
そして、過去に後悔してしまったこと、
罪悪を感じるようなことがあるのなら、
それは手放したり、赦したりする必要があります。
あなたの中の光と闇を見つめるチャンスでもあります。
そして、光と闇を統合するチャンスでもあるのです。
あなたの中の光と闇を統合することで、
世界をありのままに観ることができるようになります。
そして、
『あなたの心の中の光と闇を統合する』というのは、
ヒーリングのプロセスでもあります。
このプロセスというのは、
ものすごく解放感があるものですし、
あなたの可能性を開いていく重要なプロセスです。
今までの罪悪や後悔を手放す、赦す、
という行為は、あなたをイキイキとさせてくれます。
あなたの心の中の本当のワクワクを、
取り戻させてくれるんです。
【ワクワクを実現する】
そのワクワクを効果的に実現に向かわせてくれるのが、
コーチングのプロセス、というものです。
明確な目標を持ち、明確な行動プランを立て、
ワクワクしながら毎日を生きていく。
その途中に出てくる心理的なカベ、物理的なカベ、
というものも、解決していけるのがコーチングのプロセスです。
でも、大事なのは、あなたの心の中のワクワク、
あなたの大切なモノが明確になっているということ。
なので、今日はこのような記事を書きました。
もう一度聞きます。
『あなたの大切なものはなんですか？』
心理的に大事なモノ。
物理的に大事なモノ。
人生を通じて大事にしたい価値観。
あなたの大事にしたい世界観。
あなたが自分自身に体験させてあげたいこと。
時間をとって、考えて、感じてみることを、
本当におススメします。
強制ではないけれど、
本当は強制したいくらいです(笑)
考えてみて欲しいのが、
あなたはなぜこの記事を読みましたか？
あなたは貴重な時間を、命を、
このブログの記事を読む、ということに使いましたよね？
ここまで読んでいる、ということはそういうことです。
あなたの寿命をここで使っているんです。
そういう意識を持った時に、
今、この瞬間のこの時間の意味を考えてみてください。
「あなたはなんのためにこの記事を読みましたか？」
少し、説教くさいでしょうか(苦笑)
本当にあなたの命は大切なものであり、
あなたの時間は貴重なモノだと思っています。
その時間を使っていただいているので、
私は熱くならざるをえません。
『ありのままのあなたを見せてください。』
っと、そんな風に思います。
『あなたの大切な人生を大切にしてください。』
今日という日は、二度とやってきません。
今、あなたの大切なモノを大切にせずに、
いつ大切にするのですか？
この言葉の一つ一つが、
あなたにとって人生が変わるきっかけになることを、
私は本当に願っています。
『今日という日が、あなたが人生で一番若い日です。』
『今日という日が、あなたの人生が変わる一日です。』
『今日という日が、あなたが生まれ変わる日です。』
感じたものがあるのなら、
是非、なにかしらの行動に移してみてください。
夢をノートに書くでもいい。
この記事を読んで感じた感情をメッセージする、でもいい。
誰かあなたの大切な人と大切なものをシェアしてもいい。
なんでもいいんです。
最後になりますが、もう一つだけ質問を残しておきます。
『今日が最後だとわかっていたなら、
あなたはなにをしますか？』
最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます♪
ではまた♪
出会った人やスカイプで話しをさせていただいたり、
ヒーリングをしたりpure noteの活動の中で、
感じてきたことを、シェアしたいと思います。
【大切なものを大切にする。】
一番は、これです。
『あなたの本当に大切なものを、大切な人、
大切なあなたの人生を大切にする』
っということ。
あなたが好きなこと、好きなモノ、好きな言葉、
好きな人、好きな場所、好きな音、、、
などなど、好きなものっていっぱいあると思うんです。
その中には、マニアなものもあって、
なかなか人には話せなかったり、自慢が出来ないとか、
マニアックすぎて誰にも話しが通じないとか、（笑）
そういうことがあるかもしれません。
でも、いいじゃないですか？
あなたが好きで、マニアになるほど熱中しているのなら、
絶対になにかそこにあなたが感じるものがあるはずです。
あなたの大切な感情を刺激してくれるとか、
人生の方向性を決定づける、
なにか大切なものがあるんですよね。
他人がどう言おうと、あなたが大切に思っているのなら、
それは、堂々と大切にしていくことが大切だと思います。
そういうことの積み重ねが、
自信にもつながっていくと思っています。
そしてそれが、
・あなたがあなた自身を大切にする。
・あなたがあなた自身を愛する。
ってことだと思っています。
あなたが自分自身を愛すれば愛するほど、
内側から外側へ、愛が広がっていくように思います。
大切なモノを、大切にされなかったらどう感じますか？
絶対に嫌ですよね。
本気で怒ってでも、守ろうとしますよね。
それでいいんですよ。
自分が本当に大切にしているモノなはずなのに、
自分自身が大切にしていないことってあるんです。
残念なことに、自分の内側の声よりも、
外側の世間の声とか、常識とか、会社とか、
そういう声とか、ルールのほうを優先してしまうことがあります。
それも必要な時もあるのかもしれないんですけど、
でも、本当に大切なことなら、、、
『私はこれを大切にしているんです。』
そういう風に、自分のために表現してあげる方が、
自分に優しいし、そうなって初めて、
相手にも、あなたの大切なモノが伝わるんですよね。
例え、相手には理解できないことであっても、
それはそれですし、表現してあげることが、
あなた自身にとって、優しいと思うんですね。
【大切なモノを大切にする】
ここで一つ、あなたに質問させてください。
『あなたの大切なものはなんですか？』
少しの間、大切なモノを思い出し、
リラックスする時間を持つのもいいかもしれません。
心の中で、どんな感覚がしますか？
あなたの中の大切なモノっていうのは、
それを大切にしようと思ったきっかけがあるはずです。
人との出会いや、師匠に言われた言葉、
すごくうれしかった体験、悔しかった体験、
辛かった体験、喜びを感じた体験、衝撃の体験。
そのきっかけを思い出してみると、
あなたのこだわりが新しい輝きを持ち始めると思います。
大切なものを、もっと大切にしよう、と想えるかもしれません。
様々な感情が解放されてくるかもしれません。
私も今でもありますが、
抑圧していた感情が解放されてくる体験は、
なかなかに苦しい時もあります(苦笑)
過去の傷をえぐるような、
そんな感覚があるからですね。
でも、感情を解放したあとというのは、
晴れやかな、それまでよりも自分らしくいられる、
自分は自分でいいんだ、と強く感じることが出来ます。
自分を誇らしく思えるようにもなります。
古傷が癒されていくと、新しい可能性が見えて、
希望を感じて、勇気を取り戻して、
新しいチャレンジが出来るようになります。
癒しと目標達成、というのは、
私の中では同時に起こっていくものだと思っています。
癒しというのは、あなたの可能性を解放することであり、
あなたの今まで隠していた才能を開花させることであり、
あなたの本質の愛を目覚めさせることでもあるからです。
あなたがあなたらしく才能を開花させたら、
当然のことながら、目標達成には近づきます。
だから、私はヒーリングとコーチングをしています。
ヒーリングは癒しのプロセスを、
コーチングは目標達成のプロセスを助けてくれます。
【あなたの心の内側の光と闇】
この世界は陰陽の世界です。
価値観や世界観、道徳や常識。
この世界には正しいと間違っている、
っという概念がありますが、
それは時と場合によって変化します。
そこが難しいところ。
「絶対正義」「絶対悪」というものが存在しません。
しかし、人は成長過程で善悪というものを教えられ、
絶対正義、絶対悪、というものを心の中に持ちます。
そのことによって、罪悪という概念が生まれたり、
自分も他人もジャッジ(判断)するようになります。
そのことが、
実は自分の可能性を狭くすることになっています。
なぜなら、人は価値観の外側、
つまりは悪だと想っている側にはいけないからです。
悪だと想っている側にいくと罪悪を感じるので、
どちらにしてもあなたの力が弱まります。
「絶対正義」「絶対悪」というのはないと言いました。
どんな経験をしたとしても、あなたがなにをしても、
あなたが自分を悪だと感じて罪悪を感じたとしても、
そこには本当は善も悪もありません。
このことがなぜ大事かというと、
罪悪は後悔をうみます。
後悔という感情が、あなたの力を一番奪うのです。
ですからこれからの人生で、
あなたは後悔をしない生き方をする必要があります。
後悔がない人生を送るには、
あなたが大切なものを大切にしていく必要がありますよね？
だから、さきほどの質問はものすごく大事なんです。
そして、過去に後悔してしまったこと、
罪悪を感じるようなことがあるのなら、
それは手放したり、赦したりする必要があります。
あなたの中の光と闇を見つめるチャンスでもあります。
そして、光と闇を統合するチャンスでもあるのです。
あなたの中の光と闇を統合することで、
世界をありのままに観ることができるようになります。
そして、
『あなたの心の中の光と闇を統合する』というのは、
ヒーリングのプロセスでもあります。
このプロセスというのは、
ものすごく解放感があるものですし、
あなたの可能性を開いていく重要なプロセスです。
今までの罪悪や後悔を手放す、赦す、
という行為は、あなたをイキイキとさせてくれます。
あなたの心の中の本当のワクワクを、
取り戻させてくれるんです。
【ワクワクを実現する】
そのワクワクを効果的に実現に向かわせてくれるのが、
コーチングのプロセス、というものです。
明確な目標を持ち、明確な行動プランを立て、
ワクワクしながら毎日を生きていく。
その途中に出てくる心理的なカベ、物理的なカベ、
というものも、解決していけるのがコーチングのプロセスです。
でも、大事なのは、あなたの心の中のワクワク、
あなたの大切なモノが明確になっているということ。
なので、今日はこのような記事を書きました。
もう一度聞きます。
『あなたの大切なものはなんですか？』
心理的に大事なモノ。
物理的に大事なモノ。
人生を通じて大事にしたい価値観。
あなたの大事にしたい世界観。
あなたが自分自身に体験させてあげたいこと。
時間をとって、考えて、感じてみることを、
本当におススメします。
強制ではないけれど、
本当は強制したいくらいです(笑)
考えてみて欲しいのが、
あなたはなぜこの記事を読みましたか？
あなたは貴重な時間を、命を、
このブログの記事を読む、ということに使いましたよね？
ここまで読んでいる、ということはそういうことです。
あなたの寿命をここで使っているんです。
そういう意識を持った時に、
今、この瞬間のこの時間の意味を考えてみてください。
「あなたはなんのためにこの記事を読みましたか？」
少し、説教くさいでしょうか(苦笑)
本当にあなたの命は大切なものであり、
あなたの時間は貴重なモノだと思っています。
その時間を使っていただいているので、
私は熱くならざるをえません。
『ありのままのあなたを見せてください。』
っと、そんな風に思います。
『あなたの大切な人生を大切にしてください。』
今日という日は、二度とやってきません。
今、あなたの大切なモノを大切にせずに、
いつ大切にするのですか？
この言葉の一つ一つが、
あなたにとって人生が変わるきっかけになることを、
私は本当に願っています。
『今日という日が、あなたが人生で一番若い日です。』
『今日という日が、あなたの人生が変わる一日です。』
『今日という日が、あなたが生まれ変わる日です。』
感じたものがあるのなら、
是非、なにかしらの行動に移してみてください。
夢をノートに書くでもいい。
この記事を読んで感じた感情をメッセージする、でもいい。
誰かあなたの大切な人と大切なものをシェアしてもいい。
なんでもいいんです。
最後になりますが、もう一つだけ質問を残しておきます。
『今日が最後だとわかっていたなら、
あなたはなにをしますか？』
最後までお読みいただき、
本当にありがとうございます♪
ではまた♪