『あなた自身であること』

今日はこちらの記事の続編、、、

のはずだったのですが、
ちょっと予定変更でお伝えしたいことが出てきました。


先日このような記事を書かせていただきました。
↓
『喜びから人生を生きる』より

こちらの本を読んで感じたことの続きになります。


私たちは、
『みんな一人ひとりが自分にとって最高のヒーラーです。』

私たち一人ひとりが自分を癒される力を持っているよ、
っというニュアンスで使っていました。

もちろん、その通りなのですが、
この言葉にはそれ以上に深い意味があります。

この言葉の意味について、
語る前に、少しシェアしておきたいことがあります。


【痛みを自分に与えているのは誰？】

全ての出来事は意味があって、ギフトで、
そして、人生の全てには良い目的がある。

私はそう信じているのですが、
あなたはどうでしょうか？


こちらの言葉たちも、言葉以上に深い意味があります。

どういうことかというと、
『私たちは、痛みを自分で自分に与えている。』

っということなんです。


内側にある自分を責める気持ちや、劣等感、
恐怖や不安、そういう感情が現実に投影されたとき、
私たちは、痛み(ネガティブ)な感情を感じます。

それはあたかも、世界が自分に対して、
ひどいことをしていたり、大変な出来事が起こってしまった、
かのように錯覚させられてしまいます。


でも、真実は逆だったんです。


私たちが、自分に対して、わざわざ痛みを与えている。

外の出来事から反応的に感じる感情というのは、
実は、全て自分の内側にもともとあったものです。

そして、内側にあるものを体験している。


愛も、喜びも、不安も、恐怖も、怒りも、ワクワクも、
全ては、自分の内側に存在していて、
それを外の現実の出来事で引き出されている。

スタート、原点というのは、
外側の出来事ではなくて、私たちの内側。


。。。

様々な感情や思考、体の反応、
それら全ては私たちの内側にあるものです。


誰かにひどいことを言われた、
それですごく傷ついた。

実は、あなたを傷つけているのは、
他人ではなく、あなた自身。


なにか大変な出来事が起きて、
不安でたまらない。

実は、その不安はもともと自分の内側にあったもの。


だから、私たちは意識を内側に向ける必要があります。

これは内側の反映なんだと意識をして、
自分の本質、センターを感じる必要があるんです。


「この世界は自分が創り出している」
その意識を持つ必要があるんです。


っとは言っても、私もそうでしたが、
それを信じることはなかなか難しかったです。

うまくいかないことが続き、疲弊し、
そういうときに藁にもすがるような思いで、
スピリチュアルのいろんな本を読んだ時には、
なんだかすごく無力感を感じました。


・・・


ほらね？(笑)

私のなかにある無力感が投影されて、
現実はうまくいかないことが続いて、
藁にもすがってスピリチュアルにいっても、
そこでも、また無力感を感じさせられる。

全ては、自分の内側の反映になっていますよね？(笑)


だから、まずは安心してください。

そして、とりあえず、全ては自分が創っている、
っという前提を持って、リラックスしましょう。


そして、全ては自分が創っている、
ということを意識するためにも、まず、
『私たちは世界に反応させられている。』

っという意識を持つ必要があります。

いろんな出来事、人からの言葉、ニュース、
インターネットで流れてくる情報、
これらに、「反応させられている」んです。


意識的に反応している、のではなく、
無意識的に今まで作り上げたパターンで反応している、
つまりは、「反応させられている」んです。

こういう出来事はネガティブな感情を感じるべき！
こういう人からの言葉はこの感情を感じるべき！

そんな風にあなたの内側にルールが出来上がっていて、
そのルールに基づいて、世界の出来事に反応させれている。



そして、その前提にたち、
『私たちは一人一人が自分自身の最高のヒーラーである』

っという言葉を考えてみると、
全ての感情も、感情を感じるルールも、
あなたの内側にあるものですよね？

あなたのそのルールを変えたり、
あなたの内側の感情に気づいてあげられるのは、誰でしょう？


。。。


そう、それは『あなた』なんです。


あなたの一番身近にいる人は、
『あなた自身』なんですよね。

そのことにも、是非、気づいてあげてください。


すごくシンプルなことなんです。

自分自身に意識を向けて、愛を感じていましょう。

言葉にしたら、それほどにシンプルです。


難しい言葉、というのは、複雑です。

難しい、分離、隔絶、孤独、絶望。

なんだか難しいです。


ワクワク、穏やかさ、安心、希望。

シンプルです。

言葉から感じる波動が全然違いますよね？


シンプルに、自分に意識を向けて、
自分に対して、愛を感じていましょう。

それは、世界に対して愛を感じているのと同じことです。


『喜びから人生を生きる』この本は、
そういう気づきを与えてくれます。

そして、気づきを加速させてくれます。
↓
『喜びから人生を生きる』より


それでは、今日もありがとうございました♫

P.S
こちらの記事の続きも、お楽しみに♫
↓
人生創造の秘密【序】

『喜びから人生を生きる』より♪

おはようございます。

今日は奇跡の話しをシェアします。

この話しを知ったのは、この方のブログを読んでから。。。
↓
『喜びから人生を生きる』Ａｙａｋｏさんのブログより♪


Ａｙａｋｏさんのブログを読ませていただいて、
『喜びから人生を生きる。』という本を知りました。

↓

喜びから人生を生きる! ― 臨死体験が教えてくれたこと

満月から、下弦の月へ、
下弦の月から、新月へと向かう今、
絶対に読んだ方が良い一冊だと確信しています。

私の魂の中にも、大きな浄化が起こりました。

とてつもなく大きな愛というのか、
五感が、いや、魂が知っている感覚。

そして、それをずっと求めていた。


求めていたけど、でも、実はずっとここにあったじゃないか、と。

そんな感覚になるんです。

Ａｙａｋｏさんのブログを読んで、
『喜びから人生を生きる』っという本を即注文していて、
それが家に届いて、読んでいました。

まず、ウェイン・ダイナー博士の前書きから、
身震いするほどの感動を感じていました。

そして、はじめに、を読み始めると、、、

そこに書かれていたのは、、、

本当の魂の声。

溢れる愛と希望。

誰にでも起こり得る奇跡について書かれていました。


まだ本は読んでいる途中ですが、
どうしても紹介したくなったので、
この本を教えてくれたＡｙａｋｏさんのブログとともに、
『喜びから人生を生きる』という本も紹介させていただきました。


【真の魂が輝く生き方】

ポジティブシンキングとかそういうレベルではなく、
魂のレベルから、本当の自分が輝き始める。

“他人”に求められている“自分”ではなくて、
“自分”が求めている“自分”であること。

それが全て。

この人生を愛する、ということ。

自分を愛する、ということ。


なんの条件付けもない、
ただただ愛されている、って感覚。

思い出してみて？

きっと涙が溢れてくる。

あなた、と、私、の境界線がない、
そんな次元の世界で、あなたは知ってるはず。


説明のしようがない感覚の世界の話し。

でも、説明する必要なんてなくて、
あなたは本当は知ってるから。

ただそれを思い出すための、
呼び水となるきっかけが必要なだけ。


思い出したのは、過去に頑張ってきた自分。

その自分を認めずに、罰してきた自分自身。

必死に、大きな流れに逆らおうとしていた自分。

逆らうことで、力の証明をしようとしていた自分。


「逆らい、自分の力を証明することで、
自分の価値をやっと認めることが出来る。」

そんな、自分自身を否定していた自分に気づき、
過去の痛みが癒され、本来の自分を取り戻してきました。

身体が驚くほど軽くて、柔らかくて、
世界と自分自身の境界線は取り払われていき、
本来は一つであったと思い出していく感じ。


【分離感を楽しむためにここにいる】

私達が肉体を持ってここにいるのは、
極限まで分離された、この世界を楽しむためです。

私、と、あなた。

ここ、と、そこ。

喜び、と、悲しみ。

ポジティブ、と、ネガティブ。

陰、と、陽。


物理次元と、精神の次元。

しろ、と、くろ。

過去、と、未来。

光、と、闇。

正義、と、悪。

男、と、女。


ありとあらゆるものが、
分離されていて、この世界は、
その分離を楽しむための世界。

分離、と、統合、っていうのも、
今、分離しているからこそ、統合を楽しめる。

分離がなければ、統合はない。

なんて、素晴らしい、
なんて、面白い世界なんだろう！！！


一瞬、一瞬の、現実の創造を、
私達は、今、ここで楽しんでいる。

光を求めているとして、
闇がなければ、光を求めることは出来ない。

闇があるからこそ、光が存在してる。


全てが魂の喜びである、ってことですね。

『喜びから生きる。

人生って全てが喜びである。』


そういうことですね。

自分を愛しながら、ワクワクしながら、
今日も最高の一日を生きていきましょう♪


Ｐ．Ｓ
朝からヨガ、太陽礼拝をして、大周天の瞑想をして、
それからの一日の始まりというのは、
最高に気持ちがいいですね♪

毎日なにもかもが、
どんどんどんどん良くなっていく☆

今日もステキな一日をお過ごしください。

【ザ・シークレット】マインドセット『出来ることを考え、出来ることをやる。』

さて、次のマインドセットいきます。

だんだんとこのシリーズも具体的になってきました。

あなたが今後、行動していくうえで、
大事になるマインドセットなので、
是非、気を引き締めて読んでみてくださいね。


＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

『出来ることを考え、出来ることをやる。

どんなときにも、出来ることがある。

だから、
出来ることを考え、出来ることをやる。。』


＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾


私たちは常に最善を尽くしている、
このマインドセットの続きになります。

私たちには、「出来ることしか出来ない」
という性質があります。

出来ないことは、いくら考えたところで、
今は、出来ないのです。


でも、あきらめる必要はありません、
出来ないことの中にも、出来ることがあるはずです。

出来る方法を調べることができるかもしれない。

すでに、出来ている人を探すことができるかもしれない。

出来るようにするにはどうしたらいいか？
っと、宇宙のオーダーするのも出来るかもしれない。


私たちは出来ることしか、出来ない。

だから、出来ることを考え、出来ることをやる。

これでいいのです。


出来る可能性に焦点を向けたとき、
必ず道は拓けるし、正しい道を歩むことができる。

人は常に最善を尽くしています。

だからこそ、出来ることを考え、出来ることをやる。


今、出来ることに意識を向け、
そして出来ることをやる。

これが道を拓く秘訣です。



『あなたが今、この瞬間に出来ることは何ですか？』


さて、次のマインドセットに行きましょう♪
↓
「人生はシュミレーション、行動はシュミレーション」