『あなた自身であること』 | 大好きをいっぱい共有させてもらいたい。

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今日はこちらの記事の続編、、、

のはずだったのですが、
ちょっと予定変更でお伝えしたいことが出てきました。


先日このような記事を書かせていただきました。

『喜びから人生を生きる』より

こちらの本を読んで感じたことの続きになります。


私たちは、
『みんな一人ひとりが自分にとって最高のヒーラーです。』

私たち一人ひとりが自分を癒される力を持っているよ、
っというニュアンスで使っていました。

もちろん、その通りなのですが、
この言葉にはそれ以上に深い意味があります。

この言葉の意味について、
語る前に、少しシェアしておきたいことがあります。


【痛みを自分に与えているのは誰?】

全ての出来事は意味があって、ギフトで、
そして、人生の全てには良い目的がある。


私はそう信じているのですが、
あなたはどうでしょうか?


こちらの言葉たちも、言葉以上に深い意味があります。

どういうことかというと、
『私たちは、痛みを自分で自分に与えている。』

っということなんです。


内側にある自分を責める気持ちや、劣等感、
恐怖や不安、そういう感情が現実に投影されたとき、
私たちは、痛み(ネガティブ)な感情を感じます。

それはあたかも、世界が自分に対して、
ひどいことをしていたり、大変な出来事が起こってしまった、
かのように錯覚させられてしまいます。


でも、真実は逆だったんです。


私たちが、自分に対して、わざわざ痛みを与えている。

外の出来事から反応的に感じる感情というのは、
実は、全て自分の内側にもともとあったものです。

そして、内側にあるものを体験している。


愛も、喜びも、不安も、恐怖も、怒りも、ワクワクも、
全ては、自分の内側に存在していて、
それを外の現実の出来事で引き出されている。

スタート、原点というのは、
外側の出来事ではなくて、私たちの内側。



。。。



様々な感情や思考、体の反応、
それら全ては私たちの内側にあるものです。


誰かにひどいことを言われた、
それですごく傷ついた。

実は、あなたを傷つけているのは、
他人ではなく、あなた自身。


なにか大変な出来事が起きて、
不安でたまらない。

実は、その不安はもともと自分の内側にあったもの。


だから、私たちは意識を内側に向ける必要があります。

これは内側の反映なんだと意識をして、
自分の本質、センターを感じる必要があるんです。


「この世界は自分が創り出している」
その意識を持つ必要があるんです。


っとは言っても、私もそうでしたが、
それを信じることはなかなか難しかったです。

うまくいかないことが続き、疲弊し、
そういうときに藁にもすがるような思いで、
スピリチュアルのいろんな本を読んだ時には、
なんだかすごく無力感を感じました。


・・・


ほらね?(笑)


私のなかにある無力感が投影されて、
現実はうまくいかないことが続いて、
藁にもすがってスピリチュアルにいっても、
そこでも、また無力感を感じさせられる。

全ては、自分の内側の反映になっていますよね?(笑)


だから、まずは安心してください。

そして、とりあえず、全ては自分が創っている、
っという前提を持って、リラックスしましょう。


そして、全ては自分が創っている、
ということを意識するためにも、まず、
『私たちは世界に反応させられている。』

っという意識を持つ必要があります。

いろんな出来事、人からの言葉、ニュース、
インターネットで流れてくる情報、
これらに、「反応させられている」んです。


意識的に反応している、のではなく、
無意識的に今まで作り上げたパターンで反応している、
つまりは、「反応させられている」んです。

こういう出来事はネガティブな感情を感じるべき!
こういう人からの言葉はこの感情を感じるべき!


そんな風にあなたの内側にルールが出来上がっていて、
そのルールに基づいて、世界の出来事に反応させれている。



そして、その前提にたち、
『私たちは一人一人が自分自身の最高のヒーラーである』

っという言葉を考えてみると、
全ての感情も、感情を感じるルールも、
あなたの内側にあるものですよね?

あなたのそのルールを変えたり、
あなたの内側の感情に気づいてあげられるのは、誰でしょう?


。。。


そう、それは『あなた』なんです。


あなたの一番身近にいる人は、
『あなた自身』なんですよね。

そのことにも、是非、気づいてあげてください。


すごくシンプルなことなんです。

自分自身に意識を向けて、愛を感じていましょう。

言葉にしたら、それほどにシンプルです。


難しい言葉、というのは、複雑です。

難しい、分離、隔絶、孤独、絶望。

なんだか難しいです。


ワクワク、穏やかさ、安心、希望。

シンプルです。

言葉から感じる波動が全然違いますよね?


シンプルに、自分に意識を向けて、
自分に対して、愛を感じていましょう。

それは、世界に対して愛を感じているのと同じことです。


『喜びから人生を生きる』この本は、
そういう気づきを与えてくれます。

そして、気づきを加速させてくれます。

『喜びから人生を生きる』より


それでは、今日もありがとうございました♫

P.S
こちらの記事の続きも、お楽しみに♫

人生創造の秘密【序】