感覚だけがリアル

おはようございます。

ピアノストーリーコーチング♪
の市川学です。

「今日は何に感謝していますか？」

今日のお話しは、
他人の感覚より、あなた自身の感覚を信じましょう、
そして、直感に従って、あなた自身を喜ばせましょう♪
というお話です。
なぜ、そのことが大切だと思ったのか、
その話しをしたいと思います。

私は学ぶのが好きで、
音大の頃から理論書とかテクニックの本が大好きでした。

それを読めば、すぐに上手になれるのでは？
カンタンに出来るようになるのでは？

そういう気持ちがありました。

それは間違い、ではなかったのですが、
理論、というものに縛られて、自由を失っていったんです。
自分なりの感性では、
こっちの方がいい、と思っていても、
理論的に間違っていたら、それはダメ。

音を重ねていく時に、
こういうのは正しくて、こういうのは間違っている。

そういう判断をしていました。

でも、理論を学べば学ぶほど、
実はそういう縛りやルールはなくなっていきます。

“例外”というものがでてくるんです。

混乱しますよね。
そして、自分の中で創り上げたルールが、
どんどんと壊されていくのを感じました。

その時に、なにが正しくて、何が間違っているのか、
さっぱりわからなくなりました。

実際には、正しい、間違っている、ではなくて、
なにが心地よくて、なにが心地よくないのか？

それだけで、音楽を作っていっても良かったんです。
理論を学び始めた頃には、
こんなルールがたくさんあって大変、と思っていたのに、
いざルールがなくなっていって何でもアリ！という状態になった時、
音を作るためのとっかかりがなくなったように感じていました。

その時に一番大切だったのは、自分の中の感覚です。

本当はなにが好きで、なにが嫌いなのか？

理論を守るのも、破るのも、どちらも正解、どちらもアリ。

だから、
いろいろ学び参考材料を増やすのはいいことだと思うんです。
でも、
最終的には自分の感覚だけが全て。

そういう風に感じるようになりました。

ふとした瞬間に感じること、

なにかわからないけど、

こっちにいったらいい気がする。

その感覚、直感。

理性で論理的には絶対に説明できないんだけど、

なんだかこっちの方がいい、好き、という感覚。

その感覚に従うには、

あまりにリスクが高いような気がして、

でも、心の奥底で望んでいる、

魂がそれを望んでいる、そんな感覚。

その感覚だけがリアルで、

他は全て幻。

現実は全て、心の内側の反映で、

外側の世界は全てが幻。

例えば、

この世界が映画だとしたら、

現実はスクリーンに映る映像。

映写機の光が心で、

フィルムがあなたの考え方。

だとした時に、

現実を変えるために、

スクリーンに近づいていって、

いくら変えようとしても、それはただの映像。

現実を変えるために見る必要があるのは、

フィルムの中身ですよね？

つまりは考え方が変わると、

スクリーンに映る映像、

現実はいとも簡単に変わっていく。

そういう話を聞いたことがありますか？

例えば、

『目標は紙に書いただけで実現する。』

と言う人がいる一方で、

『いくら目標を紙に書いても、

イメージングをしても目標は実現しない。』

と言う人がいます。

いったいどちらが真実なのでしょう？

答えはどちらも真実です。

その人の現実は、

その人が創っているということの証明です。

リンゴはおいしい、と言う人がいて、

リンゴはまずい、と言う人がいます。

これも、どちらも真実ですよね？

犬はかわいくて好き、と言う人がいて、

犬は吠えるから大っきらい、と言う人もいます。

どちらが正しくて、

どちらが間違っているということはなく、

その人の中での現実が違うんですよね。

なにが言いたいかというと、

こういう風に私達は全てのことに対して、

価値判断の基準を持っています。

そして、それぞれの人が、

それぞれの現実、というものを持っています。

私が見ている世界と、

あなたが見ている世界って、違うんです。

例えば、

同じ場所にいるとします。

同じ風景を見ているとします。

でも、感じていることや、

実際に目に入っているものは違います。

この違いはなぜ起こるのかというと、

それぞれ人の中で価値観や、

大切なものが違うから起こってきます。

どちらが正しいとか、

どちらが偉いとか、

どちらが優れているとか、

そういうのはまったくありませんよね？

ただ、違いがあるだけなんです。

だから、

他人と自分を比べることに何の意味もないんです。

ただ、違うだけだからです。

他人にとって正しいことが、

あなたにとって正しいとは限りません。

同じ言葉を聞いたとしても、

同じ好きの話しを聞いても、

人それぞれ反応が変わってきます。

それはなぜかといったら、

大切なモノも違うし、

感じているものも違います。

だから、

あなたにとって最善は、

あなたの感覚に従って、

あなたが大切なモノを大切にすることです。

他人にとってのチャンスが、

あなたにとってのチャンスとは限りません。

だからやっぱり、

あなたはあなたのままでいいんです。

あなたのまま、というのは、

あなたの内側で感じていること、

そのままでいい、ということです。

着飾る必要はないし、

偽る必要もありません。

感じていることを押し殺して、

こうするべき、とか、

こうあるべき、というものに従う必要もありません。

こんなこと考えちゃいけない、

なんてこともないし、

こんなこと感じちゃいけない、

という感情もありません。

全部、あなたのままで、

そのままを感じきって、

全てを受け容れていく。

それでいいんです。

そして、あなたの感じ方を、

そのまま受け容れて、赦していった時に、

あなたの直感は冴えわたっていきます。

まずは、今なにを感じているのかな？

その感覚に耳を澄ましてあげてください。

心がざわついた瞬間や、

なぜか嫌な気持ちになったり、

幸せな気持ちを感じている時。

なぜ、

そういう気持ちになっているのかを、

感じてあげてください。

そうしてまずは、

誰よりも、自分を喜ばせる。

『どうしたら、自分を喜ばせることができるだろうか？』

この質問を今日は大切にしてみてください☆

っというわけで、

今日もお読みいただきありがとうございます♪

あなたとのご縁に感謝しています。

情熱と勇気、感謝を込めて。

P.S

自分の感覚を信じて喜ばせることを意識したら、

次はやっぱりワクワクする、本当の夢を作りたいですね♪

そういう時には、

こちらのワークショップが本当におススメです☆

↓

pure noteワークショップ♪

では、本当にありがとうございました。