いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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昨日からの延長戦です。まだ恐怖から立ち直っていません。
今は物音というよりは何もないのに恐怖心が続いています。
とにかく自室から出たくない。自室にいても恐怖感は続いていますが。
何に対して怯えているのかわからないのですが、おそらく昨日の続き
だと思われます。
昨晩は恐怖のまま、いつの間にかに寝落ちしていましたが、今朝になり
まだ恐怖心は続いたまま。
怯えるように毛布に全身をうずめ、ベッドに横になっています。
どうしても「怒られる」「怒られている」感が抜けず、怖がっています。
相変わらず、頭痛や耳鳴りもしていて、気を休めることができません。
まだ耳に神経が集中していて、「キーン」という耳鳴りが継続中。
昨日の夕方の頃に比べればまだマシな方ではありますが、パジャマの
まま、服を着替えることもできていません。
そして考えていることはネガティブなことばかり。
こんな生活、疲れてしまいますね。
けれど、少しでも気が紛れればと思って、お絵描きや本を読もうとして
いても、すぐに気力がつき、何もできていません。
雨降っているから散歩にもでれず。って自室からでれないなら散歩にも
でれるわけないか・・・
何がきっかけで恐怖心がで強くなってしまったのでしょうね。
不思議です。
今日も夕方になったら恐怖心が強くなってくるのかなぁ。嫌だなぁ。
１日中、怯えていて部屋の片隅で小さくなっています。
まるで怒られている子供のよう。
長男が小学校から帰ってきたみたい。
また怯えが強くなってきています。