今日の日記。作業所に月・火と出れました。明日はお休みです。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今週も出だしは順調。月・火曜日と連続で通所できました。

明日は作業所をお休みの日です。

先週あたりから、順調に通所できています。

とはいえ、習慣化されているわけでもなく、容易に通所を
しているわけではありません。
頑張ってなんとかでているだけです。

まぁ、頑張ってできるのなら、できたとして認めてはいかがな
ものかと思います。

焦らず、いつの日か習慣化できればいいかなと思っています。

どうしても焦ってしまう時もありますが、それでも通所できたことは
大きな一歩になっているのではないかなと思います。

晩御飯の時もなんとか19時過ぎには食べれるようになってきました。
まぁ、嫁に助けてもらっていますが。

あとは夕方の物音恐怖心が軽くなればありがたいですね。

一度にあれこれと恐怖心を対処していくと疲れてしまうので、
1つずつ片付けていければいいなと思います。

そういえば、昨日介護担当の方とのモニタリングがありました。
昨日会話をした内容を添付しますね。
概ね、こんな内容を伝えました。近況報告です。


まぁ、こんな感じで会話を行い、支援計画を立案してもらいます。

介護担当の方も大変だなぁと思いました。
何人もの利用者さんを担当していて、1人ずつモニタリングを元に支援計画を
立案するわけですから、大変なお仕事だと思いました。