いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は作業所をお休みの日です。
朝もゆっくりと起きてから、今日何かをしようと悩んでいました。
天候は雨なのでお散歩は中止。
最近、お休みの日は晴れたら散歩をするようになりました。
やっと症状が治ってきたのかな？
今日はうつ症状も少なく、できることを考えることに集中しました。
あっ、けれど、考えるだけで１日終わっちゃいました。
何かしたかったんだけれど、意欲が湧かない。
お茶を飲んだり、タバコを吸ったり、ベッドに戻ったりを繰り返し、
土日と変わらない生活をしていた。
けれど、うつ症状に悩まされるところまでは行かなかったですね。
何もできなかったことを後悔しつつも、自責の念に潰されることは
なかったかな？
今までのことを考えると少しはマシな休日になったかと思います。
まぁ、いつもの夕方恐怖症は出てくるのですけれどね。
物音が怖くなるのは変わらずです。
これさえなければいいのですけれど。
今日は少しはマシな１日になりました。