気力低下しています。恐怖もマシマシです。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


今日は気力低下のため、うごけず。そしていつもの恐怖心も増加していて
何もできていません。

午前も午後も寝転がってばかり。

何かをしようにも気力が空っぽで、憂鬱な気分が全開。

こうなってしまうと手がつけれない。

だって、動きたくてもその気にならない。

結局土日はこうなっちゃうのですよね。4月からは農作業が始まるから、
なんとかそこまでにはある程度、回復をしておきたいと思いつつも、
気分がのらない。

お昼ご飯は食べれたものの、朝・晩ご飯は食欲がでない。

考えることも拒否反応を示していて、ブログすら入力させてももらえない。

笑わなくなったな。

なんか楽しいことがあるだろうか。絶望のみですね。

絶望だけは全開。そして恐怖心だけはマシマシでやってきます。

憂鬱、絶望感、恐怖感。

なんか、1日この感覚に潰されてしまったな。

これでも生きているんだものな。なんのために生きているんだろうか。

人生を楽しくと思っていた頃が懐かしい。

このブログを始めた頃から苦しみしかない。

社交性もなくなり、笑わなくなり、居場所もなくなり、自室だけが
唯一の居場所。

今日は昼ごはんとトイレ以外は自室にこもっていました。

それすら苦痛でしたけれどね。自室からでるのが憂鬱。そして怖い。

今日は考えても文章がでてこないので、ブログはお休みします。