いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
今日は何もせずに１日中、寝ていました。といっても実際に寝ているわけではなく、
横になっていたというのが正しい表現ですね。
希死念慮がひどくて何度もアムカ衝動にかられながらも、耐えていました。
もう年内にアムカはしたくないのでただひたすら耐えるだけ。
気分転換にどこかに出かけようとすると脳内では「ガソリンがもったいない」と
言われてしまい、結局どこにもでれず。
けれど、ガソリン代をケチってアムカをしてしまっては意味がない。
それはわかってはいるのですが、行動できない自分がなさけなくなってしまい、
希死念慮に襲われています。
あとはこれの繰り返し。
なんとか、DSISOで買うものがないか探していると見つからず。
物欲がないのでしょうね。
なぜ、DAISOかって？ただ、単純にお金がないだけ。
もし衝動買いをしても傷は浅くすむため。
財布に１０００円札が１枚しかないので、他のお店にいっても何も買えない。
別にウィンドウショッピングでもいいのではないかな？と思った。
それでも出かけるだけの気力は出てこなかったです。
結局悩み続け１日が終わってしまいました。
明日から作業所だというのに精神的に休めなかったよ。
今は精神的に疲れてしまっています。
明日起き上がれるかなぁ。。。