いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
昨日報告しました通り、３ヶ月の休養ですって。
そんなに休養が必要な状況になっていたことに驚いています。
まぁ、仕方がないかなと思っています。
脳からのアラートを無視して、働き続けてしまったわけですし。
とりあえず、今日は１日中、寝ていました。
寝るくらいしか思いつかなかったので。
雨も降っているし、何かをしようとする気が起きなかったです。
何かをしたかったのですが、難しいですね。
することを見つけることができないのですよね。
一人だとなかなか何かをしようと思うことが見つかりません。
明日こそは何かを見つけて少しは行動をしたいですね。
部屋を見回しながらレイアウトの変更などをしてみようかと
考えています。
とにかく、今は焦らないように行動していくことが重要ですね。
思わず、在宅ワークのHPとかみてしまうけれど、すぐにみないように
心がけています。
この３ヶ月、どれだけ焦りと調整しながら生活ができるかで
回復スピードも違うのだろうな。
焦りは禁物です。それはわかってはいるけれど、しばらくは
難しいだろうな。
今も何もできなかったことを後悔しながら焦ってしますからね。
まずはこれをなんとかしないといけないですね。
焦る気持ちは痛いほどわかります。どうしても他の人と比較してしまうのと
年齢とプライドと。
ただ、生活費は嫁と娘が稼いでくれているから金銭的には焦る必要は
ないのです。
全部本当に助かっています。
嫁と娘には感謝をしてもしきれません。
であれば、療養に集中することが今の自分の役目です。
先生には趣味などに力を注いでと言われたけれど、趣味がないから
困っているのですけれどね。
これも焦っているのかな？
何かできることをゆっくりと探していくことが必要なのかもしれませんね。
何かをしたいと思っている時点で焦ってしまっているのかもしれませんね。
まずは簡単にできるところから始めていきたいと思っています。
とりあえず、今できることはノンアルを飲むことくらい？（笑
イベントがない限りはノンアルで過ごせるようにがんばってみようかな。
いきなり、禁酒と言ってもまぁ、きついでしょうし、逆にストレスが
たまりそうなので、普段はノンアルでイベントの時だけアルコールが
飲めるようにしてみようかな。
今日飲んでいるのは「KIRIN」の「カラダFAREE」です。
うん。おいしいです。
美味しく飲めて、脂肪を減らしてくれるなら、それもいいですね。
色々なノンアルを飲んでみようかな。それをブログにアップして
いくのも面白いかもしれませんね。
ビール風味は結構残っていますね。
後味もしっかりと残っていて、満足度は普通より高め。
普段チューハイのSTRONGを飲んでいるからアルコール分がないのが
残念なところですが、これはありですね。
ビール風味を楽しみながらお腹の脂肪が減らせればありがたいですね。
ほろ酔いできるくらいのノンアルを見つけてみたいと思います。
実際にほろ酔いするのではなく、気分ですね。
口の中にしっかりとした苦味が残っているからビール風な感じがしますね。
ノンアルを飲むことなんてなかったから、こうやって楽しむのはいいのかも
しれませんね。
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夕方になりました。
今日は夕焼けがはっきりとしていますね。とても赤く染まっています。
いろいろと感じなかったことを感じています。
夕焼けなんて気にしたことなかったのにな。
晩御飯を食べ終わったら真っ暗になっていった。
あっという間に日が落ちるのが早くなりましたね。
気温は夏だけれど、少しずつ秋に近づいていっているんだな。
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今日は寝ていたけれど、少しは気分転換になるかと思って漫画を読んで見ていた。
けれど、１話を読むだけで気力を結構使ってしまうことがわかりました。
１日かけてコミック１冊を読むだけで疲れてしまいました。
漫画を読むのも大変なんだなー。
この状態じゃ、ゲームも無理だな。
頭を使うことはしないほうがいいのかもしれないな。
疲れやすいようですね。コミック１冊で１日かかるとは思っていなかったよ。
１話読んでは、寝て、また１話読んでは寝てを繰り返していました。
うーん、何か疲れない時間の過ごし方を考えないといけないな。
疲れてしまっては療養にならないものね。