今日はうつ症状が落ち着いています。何かしたかな？
何もないけれど比較的、楽だったと思います。
何かあって欲しいわけじゃないけれど、何もなければないで微妙に落ち着かない。
相変わらず朝の疲れ具合はありましたが、寝坊はしつつもなんとか起きれました。
作業所への通所も葛藤もありましたが、今日は少しだけ作業所に出てみようかという
気分になったので通所しました。
作業も問題なくクリアでき、肩透かしを食った感じです。
ちょっと拍子抜けをしています。
いや、いいことなんだけれどね。問題なく作業所に通所でき、作業もできたなら
それだけで今日の目標はクリアだよね。
なんで何かあることを望んでいるのだろうか。
悩み事を探しているような気がする。悩むことが習慣化されているから、
悩みがないのが落ち着かないでしょうかねー。
何事もなく平和なのに落ち着かない。
ネガティブに物事を考えすぎなのかもしれませんね。
まぁ、そういう病気だと言われるとそうなのですが。
今週はアムカが２回、なんとか明日も平和に乗り越えていければいいな。