昨日の作業所内のパニック騒動があり、昨晩はその騒動の様子がフラッシュバックされ、
なかなか寝付けれないし、寝たと思ったらすぐに目をさましてしまいました。
おかげで今日は寝不足。
朝起きても疲れがとれず、目覚ましがなってもなかなか体が起こせれなかった。
まぁ、予想通り。
それでも短納期の作業があるから、意地ですね。
なんとかがんばって通所しました。ここら辺は責任感だけで無理やり体を
動かしています。本当は休みたかったけれど、今週中に仕上げないといけない作業が
あるので、休むわけにもいかず。
いや、語弊があるな。休んでも他の人ができるから、休んでも問題はないのだけれど
自分の中のプライドがそれを許してくれず、意地で通所しました。
まぁ、こんな状態で通所して仕事ができるかと言われたらかなりのペースダウン。
とりあえず、今日の目標としていたところまではなんとかできたけれど、
余裕がない状態。もう少し余裕があったはずなんだけれど、それを今日だけで
食い潰してしまいました。
作業所を終わっても今日は手話教室の日なので、これもまた頑張りました。
おかげで今はぐったり。糖分を欲しているのであんこやチョコレード菓子を
食べまくりです。
帰宅してからは頭痛、耳鳴りが止まらず、少しでも緩和させようとして
甘いお菓子を食べていました。
なんとか治ってはきていますが、疲れは取れず。
そうそう、昨日興奮されていた利用者の方はしばらく作業所を休むことに
なりました。
さすがに人を叩いたりするような状況になっておられたので、精神が落ち着くまでは
お休みをされるということでした。
まぁ、私も本当ならそういう状況なのかもしれませんね。
アムカをしている時点で人に迷惑をかけてはいないけれど、精神的な不安定には
なっているのは事実なので。
それが「にっこりうつ」で作業中は表にでていないだけで、内面はボロボロですからね。
今の自分を動かせているのは本当にプライドだけですね。
プライドが高いから無理をしてでもがんばってしまうのですよね。
今日通所したら職員産から「自分を追い詰めないで」と言われました。
うーん、むずかしいですね。下手にプライドだけで残っているので、がんばって
しまうのですよね。
そのせいで、１ヶ月に何回かはダウンしてしまうのですけれどもね。
もう少しゆっくりと過ごせれたらいいのにね。