皮膚が引っ張られる感じがする。アムカのあとに違和感がある。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

これは今日に限ったことじゃ無いけれど違和感があったから記載してみる。
腕を伸ばすと皮膚がひっぱられている感じがする。

きっと前からだと思うのですが、今日は違和感を感じました。
腕にはアムカのあとがいっぱいあるのですが、そこに違和感を感じました。
気になりだすと気になってしまうもので定期的に腕を触っては
感触を確かめています。気になるならアムカしなきゃいいのに。

って、わかっていてもアムカをする時は正常な精神状態では無いので
止めようがないのですよね。まぁ、そうか。入水した時も正常な状態では
なかったから入水したわけで、したくてしているわけじゃ無いものな。
わかってはいても・・・って感じでしょうかね。

今日は比較的、症状はおとなしめでしたよ。ただ今週1週間はきついかも。
途中で休みを取ろうと思っています。
睡眠不足もあるのですが結構しんどかった。
本当は休みたくはないのですが、1週間頑張れるかと言うと今週は無理そう。

症状はおとなしめでもこの土日が精神的に疲れた状態だったので1週間は
持たないな。

今日も帰ってきたら仮眠して、18時くらいに目が覚めてブログを書き始めています。
疲れやすいのは治らないのかな。まぁ、作業をしているわけだから疲れるのは
当然なんだけれど、起き上がれないくらいに疲れなくてもいいと思うんだけれど。

話が脱線した。
どうも書き出すと色々と考えてしまい、話が脱線してしまうのですよね。

テーマは皮膚がひっぱられる話でしたよね。
肘を曲げている時はそんな感じはしないのですが、伸ばすと引っ張られている感が
します。ちょうど関節のところにアムカのあとがあるからその辺りが引っ張られている
感じがあります。
まぁ、関節のあたりだから引っ張られているのは仕方ないのですが。

改めて右腕をみると本当に傷だらけ。こりゃ、他人には見せれないわ。
だから夏でも長袖をきているのですが。
長袖をきている状態で木工作業をしているから汗が止まらない。
これで痩せてくれたらいいのだけれど痩せないですね。
ストレス太りか薬太りか、どちらにしても体重は減らない。

この季節にTシャツと長袖Tシャツの2枚をきているので結構暑い。
けれど着ないと傷跡が見えてしまい、気持ちいいものじゃ無いだろうから頑張って
着ている。そのために長袖Tシャツを3枚購入したのだから着ないともったいないし。

半袖Tシャツになるのは寝る時だけだね。それ以外は長袖Tシャツを着ている。

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恐怖の晩御飯を過ごしました。今日は嫁が一緒だったからいくらかはましだった。
長男もちゃんとご飯を食べれていたので少し安心しました。
毎日ちゃんとできたらイライラ感もなくてゆっくりとご飯が食べれるのにね。

とはいえ、胃薬は必要か。あまり、胃の調子は良くないようですね。

イライラしちゃダメだとわかっているのに、ご飯の時はクリアしたのに
なぜかイライラし始めた。感情の起伏が激しいよ。急にイラつくんだものな。

今日は昨晩寝れなかったから早く寝るようにしないとね。