頭の中がもやもやしていて横になっても寝れなかった。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

帰宅後、疲れていたので仮眠をしようと思ったのですが、頭の中が
もやもやでいっぱい。

何かを考えているようなのですが、自分ではわからない。

とにかくずっとモヤモヤしていて仮眠を取ることができなかった。
晩御飯後も疲れていたので仮眠しようとしていたのですが、
ずっと頭の中で何かを考えている感じがした。

すごく気持ちが悪い。何かを悩んでいるのだろうけれど、それが
わからないからさらに気持ちが悪くなる。

子供の相手をした後もずっと脳は動いているけれど、何をしようと
しているのかわからない。

なんだろ。言葉にしにくいなー。

今もなんかモヤモヤ感がしている。
頭痛もしてきている。

作業所で細かい作業をしていたからその疲れかな?

いつもならぐったりとしている時は仮眠できるのに、今日は仮眠できなかった。

あー、気持ち悪い。