やっと平常心が戻ってきました。うつ症状は大人しくなりました。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日はやっと平常心が戻ってきました。3日間のダウンでしたね。
正論ダメージがこんなに引っ張るとは思ってもいなかったです。
まぁ、3日間で元に戻れたのはよかったです。

今日はうつ症状も大人しく、落ち着いて作業ができました。

やっぱり、糸ノコは精神的に落ち着いた時に作業をしないと危ないですね。

順調に作業ができ、とりあえず遅れは取り戻せたのかな?と思っています。

平穏無事が一番ですね。

ちゃんと3食とれたし、帰宅後もコップに絵を描くようなことを始めてみました。
※以前もコップに絵を描くことで気分転換していましたが、
 昨日から再開させてみました。



これは昨日お絵描きしたコップ。ホビールータでガラスコップに絵を
書いています。
少しでも病気が改善するようにとアマビエを書いてみました。


5年くらい前に作っていたコップ作品です。

これを昨日から再開しています。

まずはこれから再開してみて、体調を整えていければと思っています。

趣味にできるといいのですけれどね。
1つでもいいから、趣味ができると、病気の寛解に向けての一歩に
なっていくのではないかなと思っています。

医師からも趣味の活動をしたらいいと言われていたので、ぜひこれが
趣味になってくれることを祈っています。

ゆくゆくは吹奏楽活動に参加できるようになりたいですね。