今日は何かをしようとする気力がでない。体がだるい。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は何かをしようとする気力がでない。希死念慮さんがこんにちわって
出てきました。だから不安焦燥の頓服を飲んでみました。
まぁ、おかげかどうかはわからないけれどアームカットはしてない。

何もせずというのは性分的に嫌なので午前中は散歩をしてきました。
いつもの1時間コースを歩いてきました。
何事もなく、何も考えずにぽとぽとと歩いていました。
普段歩くよりはペースダウンしていました。
朝から疲れているのかな。

今日は娘たちがコロナワクチン接種の翌日ということもあり、ダウンして
いるので、長男は嫁の実家に預けられていました。

なのに、疲れているってどういうこと?何もしてないよ。

希死念慮さんがこんにちわをしているからかなー。

日曜日は疲れますね。体は動かしてないんだけれど、頭だけは働いて
いるから疲れてしまうのでしょうね。

明日から、また1週間が始まります。
ぼちぼちがんばりましょ。
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