今日は雨。天候も気分もすぐれず、頭痛がします。 | ともの闘病日記(うつ病)

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2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は朝から雨です。天候もよくなければ体調まで不安定になっています。

今日は朝から元気がありません。

なんとか起きはしましたが休もうかどうしようかと悩みました。

とりあえず、出社はできましたが、作業に集中できませんでした。

 

なんか、体がとてもだるく、頭痛も一日中していました。今も少し頭痛がします。

仕事中、ときどき頭痛により作業が中断されてしまうことがありました。

 

また、同じ作業所に通われている方(Aさん)の体調が悪く、ひたすらネガティブ思考というか、

なんでしょう、少しおかしな言動を発生することがあり、それに影響されてしまい、

こちらもさらにパニックに陥ってしまいました。

 

他の利用者さんも疲れている様子でした。他の利用者さんにもAさんに作業中に

何度も同じ話をされていて、結構ぐったりとされていました。

 

季節の変わり目だからでしょうか。体調を崩しやすくなっていますね。

 

気をつけていきたいと思います。