余計なことを考えないようにするため午前午後と散歩ばかりしていた。 | ともの闘病日記(うつ病)

ともの闘病日記(うつ病)

2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。
【注意事項】感情の起伏が激しい為、過激的な内容になっています。
読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることにご注意ください。
※2020.07.03タイトルを変更

今日は予定もなく、天気もよかった。こんな日に閉じこもっていると
いろいろと考えてしまうので強制的に散歩にでかけてみました。

午前中、午後と2回、散歩をしていました。

散歩しかすることがないんだよね。

今日は暑かった。
途中で水分補給をするためにコンビニに寄ったくらい暑かった。

明日もまだ暑いみたい。残暑が厳しいですね。

今日1日で12000歩歩きました。よくがんばったと思います。

まぁ、いろいろと考えないようにするために体を疲れさせている
だけなんですけれどね。